Брусничный чай

Пошаговый рецепт брусничного чая с фото.

• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Напитки
• Сложность рецепта: Очень простой рецепт

• Время подготовки: 11 минут
• Время приготовления: до 30 минут
• Количество порций: 1 порция
• Количество калории: 7 килокалорий

Простой рецепт брусничного чая домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за до 30 минут. Содержит всего 7 килокалорий.

Ингредиенты на 1 порция

• Брусника 50 г.
• Чай каркаде 1 ч. ложк
• Вода 300 мл.

Пошагово

1. Вот еще один чай, который я попробовала сегодня. Брусника, очень вкусная ягодка. Традиционно о пользе этой ягодки. Брусника очень давно известна во всем мире и конечно о том, что она полезна, знают все. А теперь поподробнее, о ее пользе: В этой красивой ягодке, как и в рябине, очень много витамина С. Брусника обладает мочегонным свойством, но злоупотреблять брусникой не стоит, так как это может привести к выведению полезных веществ из организма. Для тех, у кого проблемы с сосудами, нужно есть бруснику или пить брусничный чай. Они способствуют укреплению сосудов. Но есть одно НО: при повышенной кислотности или гастрите употребление брусники лучше ограничить. Рецепт чая: Бруснику перебрать, вымыть, обсушить.
2. Залить бруснику кипятком, добавить туда чайную заварку и оставить на 20 минут.
3. Затем отвар процедить и перелить в бокал. Приятного чаепития.

 

Я поставила себе задачу опробовать твои рецепты

 

супер задумка - буду заглядывать!

 

вы там знаете толк в еде

 

Ксюша_П, я всегда доверяю твоим рецептам!

 

сегодня первый раз готовила брусничный чай.
Даже волновалась немножко.
Но оказалось - проще простого.

 

Это очень - очень вкусный рецепт!

 

какой аппетитный рецептик
и фото обалденное, красиво очень на столе у тебя

 

Запостила рецептик в группе на фейсбук), Пасиб