Пошаговый рецепт рыбы с лимонами в духовке с фото. Национальная кухня: Домашняя кухняТип блюда: ЗакускиСложность рецепта: Очень простой рецептВремя подготовки: 12 минутВремя приготовления: 1 часКоличество порций: 1 порцияКоличество калории: 228 килокалорийПростой рецепт рыбы с лимонами в духовке домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 1 час. Содержит всего 228 килокалорий.Ингредиенты на 1 порцияРыба 1 штукаЛимоны 1 штукаСоль 50 гРастительное масло 2 столовые ложкиЛимонный сок 3 столовые ложкиПошаговоДля приготовления рыбы понадобится кусочек фольги, лучше сделать двойной слой чтобы не вытек сок.Рыбу моем, удаляем внутренности, голову отрезаем.Натираем солью, специями (если любите острое, можно добавить к специям черный молотый перец).Оставляем минут на двадцать, чтобы рыба просолилась и пропиталась ароматами.Смешиваем сок лимона с маслом. Натираем смесью рыбу.Лимон режем дольками, закладываем в середину рыбки и сверху, предварительно сделав надрезы.Заворачиваем рыбу в фольгу (не слишком плотно), укладываем на противень и ставим в горячую духовку. Запекаем на среднем огне сорок — пятьдесят минут.При желании можно на фольге сделать подушку из картофеля (его не забыть посолить и поперчить) и лука, а сверху уложить рыбу. Завернуть и запечь.Рыбу можно использовать любую. Я делала из хека и минтая.
