Фасолевая запеканка

  1. m_nastasya

    m_nastasya Мулярова

    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    37
    Баллы:
    18
    Регистрация
    2 дек 2016

    Пошаговый рецепт фасолевой запеканки с фото.
    • Национальная кухня: Русская кухня
    • Тип блюда: Выпечка, Запеканка
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 50 мин
    • Количество порций: 8 порций
    • Количество калории: 232 килокалорий
    • Повод: На обед

    Фасолевая запеканка

    Фасолевая запеканка, или запеканка из стручковой фасоли - легкое как в плане приготовления, так и в плане переваривания блюдо. Минимум стараний - и очень вкусная, нежная запеканка готова.

    Стручковая фасоль - овощ замечательный и диетический. Однако, у нас в семье диетические блюда котируются низко, потому блюда из стручковой фасоли мы готовим отнюдь не диетические. Фасолевая запеканка с беконом и сырной заливкой - именно такое, очень сытное и жирноватое, блюдо из этого овоща. Несмотря на отсутствие мяса (небольшое количество бекона - не в счет), получается очень сытно - указанным количеством ингредиентов можно накормить 8 человек!

    Количество порций: 8

    Ингредиенты на 8 порций

    • Стручковая фасоль — 800 Грамм
    • Бекон — 4 Ломтика
    • Чеснок — 3 Зубчика
    • Лук — 1/1, Штуки
    • Масло сливочное — 4 Ст. ложки
    • Мука — 4 Ст. ложки
    • Молоко — 2 Стакана
    • Соль, перец — - По вкусу
    • Чеддер тертый — 1 Стакан
    • Перец болгарский — 1/1, Штуки
    • Хлебные крошки — 1 Стакан

    Пошагово

    1. Фасоль промываем, отрезаем кончики.
    2. Бросаем фасоль в кипящую воду на 3 минуты.
    3. Сразу после этого достаем фасоль шумовкой из кипятка, перекладываем в ледяную воду на пару минут.
    4. Мелко нарезаем лук.
    5. Обжариваем лук с мелко нарезанным беконом до золотистости лука.
    6. В кастрюльке растапливаем сливочное масло, добавляем туда муку, быстро перемешиваем.
    7. Вливаем молоко и сыр. Перемешивая, продолжаем готовить на умеренном огне.
    8. Добавляем мелко нарезанный болгарский перец, бекон, лук и специи. Перемешиваем, продолжаем готовить.
    9. Снимаем соус с огня, заливаем им бланшированную фасоль.
    10. Перемешиваем, выкладываем в форму для запекания, посыпаем хлебными крошками.
    11. Запекаем около 30 минут при 180 градусах. Подаем в горячем виде.
     



  2. Ezwoidfd

    Ezwoidfd Инка

    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    40
    Баллы:
    18
    Регистрация
    11 дек 2016
    Посмотрела на фото фасолевой запеканки, почитала рецепт и чуть язык не проглотила!
     
  3. АсияО

    АсияО Асия О

    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    46
    Баллы:
    18
    Регистрация
    10 дек 2016
    Большое спасибо!
    рецепт пришелся по вкусу
     
  4. Хруслова В

    Хруслова В Вика

    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    43
    Баллы:
    18
    Регистрация
    20 янв 2017
    Пришлось повозиться, чтобы получилось. Еще, конечно, не идеально, но очень вкусно :)
     
Национальная кухня: