Ягодный смузи с семенами чиа и ягодами годжи

Пошаговый рецепт ягодного смузи с семенами чиа и ягодами годжи с фото.

• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Напитки, Вегетарианская еда
• Сложность рецепта: Простой рецепт

• Время подготовки: 10 минут
• Время приготовления: 10 минут
• Количество порций: 6 порций
• Количество калории: 203 килокалорий

Простой рецепт ягодного смузи с семенами чиа и ягодами годжи домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 10 минут. Содержит всего 203 килокалорий.

Ингредиенты на 6 порций

• Молоко 1,5 стакана
• Натуральный йогурт 200 мл
• Черника (или голубика) 2 стакана
• Мед 2 столовые ложки
• Ягоды годжи 1 столовая ложка
• Семена чиа 1 столовая ложка

Пошагово

1. Все предельно просто. Поместить все ингредиенты в чашу блендера и измельчить до однородной массы.
2. Подавать, украсив свежими ягодами.

 

И этот рецептик с удовольствием утащила в закладки!
Очень люблю такие блюда

 

Готовила на праздник. Всем очень понравилось!!!

 

@m_tatyana, Рецепт просто прелесть!

 

Удобная у вас интсрукция по приготовлению ягодного смузи с семенами чиа и ягодами годжи получилась