Пошаговый рецепт чая из плодов шиповника с мелиссой с фото. Национальная кухня: Белорусская кухняТип блюда: Коктейли и напиткиСложность рецепта: Очень простой рецептТехнология приготовления: МаринованиеВремя подготовки: 19 минутВремя приготовления: 20 минутКоличество порций: 5 порцийКоличество калории: 228 килокалорийПовод: Новый годПростой рецепт чая из плодов шиповника с мелиссой белорусской кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 20 минут. Содержит всего 228 килокалорий.Ингредиенты на 5 порцийвода (кипяток) 1 лшиповник (сушеный) 4-5 ст. л.боярышник (сушеный) 2 ст. л.мелисса (сушеная) 10 листочковПошаговоПодготовить ингредиенты.Перед тем как заварить шиповник, нужно измельчить плоды в ступке или перемолоть в кофемолке, поскольку именно в «мясистой» части плода содержатся все полезные вещества и витамины.В сухой термос высыпать сначала «расплющенный» шиповник.Затем отправить туда ягоды боярышника, потом листья мелиссы.Залить кипятком.Плотно закрыть термос.Для надежного сохранения тепла, можно укутать его махровым полотенцем.Настаивать чай нужно минимум 5-6 часов.Можно оставить на ночь - чай получится насыщеннее и концентрированнее.Готовый напиток нужно процедить через ситечко.В витаминный чай можно добавить сахар или мед, вкусен напиток как в горячем виде, так и в холодном.Для укрепления иммунитета рекомендуется пить чай с шиповником и боярышником 2-3 раза в день в течение 1-2 месяцев.Будьте здоровы!
