Фруктовый смузи с зеленым чаем

Пошаговый рецепт фруктового смузи с зеленым чаем с фото.

• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Напитки, Низкокалорийная еда, Смузи
• Сложность рецепта: Простой рецепт

• Время подготовки: 12 минут
• Время приготовления: 34
• Количество порций: 4 порции
• Количество калории: 280 килокалорий

Простой рецепт фруктового смузи с зеленым чаем домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 34. Содержит всего 280 килокалорий.

Ингредиенты на 4 порции

• Персики 1 штука
• Зеленый виноград без косточек 1 стакан
• Дыня ½ штуки
• Мед 3 столовые ложки
• Свежесваренный зеленый чай ¾ стакана
• Лимонный сок 1 столовая ложка

Пошагово

1. Нарежьте персики и очищенную дыню небольшими кусочками и вместе с виноградом заморозьте.
2. В блендере смешайте замороженные фрукты, слегка остывший чай, мед и лимонный сок. Взбейте до однородного состояния и сразу подавайте.

 

спасибо! Беру в закладки.

 

Очень здорово! Моим очень понравился рецепт. Теперь буду часто повторять. Блюдо заслуживает место на праздничном столе.