Абрикосово-банановый смузи

Пошаговый рецепт абрикосово-бананового смузи с фото.

• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Напитки, Банановый смузи
• Сложность рецепта: Очень простой рецепт

• Время подготовки: 19 минут
• Время приготовления: 10 минут
• Количество порций: 6 порций
• Количество калории: 210 килокалорий

Простой рецепт абрикосово-бананового смузи домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 10 минут. Содержит всего 210 килокалорий.

Ингредиенты на 6 порций

• Абрикосы 12 штук
• Бананы 1 штука
• Рисовое ванильное молоко 250 мл
• Натуральный йогурт 125 мл

Пошагово

1. У абрикосов удалите косточку и пробейте вместе с бананом и рисовым молоком (можно заменить на обычное), йогуртом и бананом в блендере на максимальной скорости около 5 минут.
2. Подавайте, украсив молодыми листьями мяты и кусочком абрикоса.

Для этого смузи идеально подходят уже мягкие абрикосы, которые слегка перележали на полке холодильника, есть их уже, вроде, не хочется, а для смузи они подходят идеально. Натуральный йогурт в данном рецепте нужен для того, чтобы вкус был сбалансированным, иначе получается очень сладко.

 

отлично! муж в восторге... да и гостям понравилося....

 

давно не заглядывала на форум, а здесь столько новых интересных рецептов

 

Очень довольна абрикосово-банановым смузи! Благодарю за рецепт.

 

вкусненько получилось!!! Да и для меня это было открытием сегодня

 

Спасибо, рецептик замечательный

 

Насмотрелась на вашу красоту и решила тоже попробовать сделать.

 

Оригинальный рецепт
первый раз такой встречаю, обязательно приготовлю.

 

Большое спасибо!
рецепт пришелся по вкусу