Пошаговый рецепт икры баклажанной с фото. Национальная кухня: Итальянская кухняТип блюда: ЗакускиСложность рецепта: Простой рецептТехнология приготовления: Запекание в духовкеВремя подготовки: 9 минутВремя приготовления: 20 минутКоличество порций: 7 порцийКоличество калории: 163 килокалорийПовод: Новый годПростой рецепт икры баклажанной итальянской кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 20 минут. Содержит всего 163 килокалорий.Ингредиенты на 7 порцийперец болгарский 1 шт.баклажаны 1 шт.помидоры 2 шт.лук 1 шт.чеснок 2 зубчикаморковь 1 шт.ПошаговоБаклажан и перец запечь в духовке в течение 20 минут.Лук и чеснок мелко порубить, обжарить на сковородке.Морковь натереть на терке, бросить к луку.Помидоры нарезать и переложить в сковородку.Тушить овощи в течение 15 минут.С перца снять шкурку и вычистить семечки.Нарезать на кубики, переложить к моркови.Баклажан очистить от кожуры, как банан.Тоже нарезать кубиками и отправить тушиться к другим овощам.Овощную массу протереть через крупное сито.Посолить и поперчить.Готово! Приятного аппетита! Советы: При перетирания овощей можно также использовать специальную мельницу.Если используете сито, то выбирайте то, что с крупными ячейками.Так будет и легче протирать, и конечный результат будет не таким водянистым.Икру можно и вовсе не протирать, но тогда она будет больше похожа, пожалуй, на лечо.И наконец еще один вариант: чтобы фактура икры была более разнообразной, протереть через сито можно только часть овощей (например, половину), и смешать ее с остальной массой.