Смузи с голубикой и бананом

Пошаговый рецепт смузей с голубикой и бананом с фото.

• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Напитки, Вегетарианская еда
• Сложность рецепта: Очень простой рецепт

• Время подготовки: 20 минут
• Время приготовления: 10 минут
• Количество порций: 3 порции
• Количество калории: 254 килокалорий

Простой рецепт смузей с голубикой и бананом домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 10 минут. Содержит всего 254 килокалорий.

Ингредиенты на 3 порции

• Голубика 6 столовых ложек
• Банан 1 штука
• Овсяная крупа 4 столовые ложки
• Молоко 2 стакана

Пошагово

1. Кладем в чашу блендера банан, овсянку, голубику, заливаем молоком (молоко должно покрывать ягоды).
2. Берём блендер и всё перемешиваем до однородности.
3. Наш вкусный и полезный смузи готов!

 

очень люблю смузи с голубикой и бананом,
a с этим рецептом только здесь и сейчас столкнулась

 

Обалденный рецептик смузей с голубикой и бананом. На удивление, даже у меня получилось приготовить его дома.
Самостоятельно!!!!!!

 

вкусненько получилось!!! Да и для меня это было открытием сегодня

 

ну вот и еще один способ приготовить любимый рецептик смузей с голубикой и бананом.
Oiitpafik, спасибо!!!

 

рецепт отличный
Забираю, обязательно сделаю.
Представляю, как это вкусно

 

Надо попробовать

 

Пришлось повозиться, чтобы получилось. Еще, конечно, не идеально, но очень вкусно

 

тема замечательная!!!!! Спасибо!
уж очень состав понравился.
Вечером буду пробовать готовить смузи с голубикой и бананом

 

Спасибо большое! Буду пробовать!