Осенний ягодный смузи

Пошаговый рецепт осеннего ягодного смузи с фото.

• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Напитки
• Сложность рецепта: Простой рецепт

• Время подготовки: 18 минут
• Время приготовления: 15 минут
• Количество порций: 3 порции
• Количество калории: 65 килокалорий

Простой рецепт осеннего ягодного смузи домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 15 минут. Содержит всего 65 килокалорий.

Ингредиенты на 3 порции

• Черноплодная рябина 1 стакан
• Свежая клюква 1 стакан
• Брусника 1 стакан
• Бананы 1 штука
• Авокадо 1 штука
• Молоко рисовое 400 мл

Пошагово

1. В блендер кладем стакан клюквы, стакан черноплодки, стакан брусники, и нарезанный крупными кусками банан (хорошо забирает в себя вкусы и почти не будет выделяться в этом ягодном миксе).
2. Для получения более мягкого вкуса добавляем один спелый авокадо и 400 мл рисового молока (можно брать обычное или миндальное).
3. Хорошо пробиваем на максимальной скорости до полной однородности.

 

Оригинальный рецепт
первый раз такой встречаю, обязательно приготовлю.

 

Обязательно приготовлю!
Siepgyrpu, спасибо!

 

сегодня первый раз готовила осенний ягодный смузи.
Даже волновалась немножко.
Но оказалось - проще простого.

 

Большое спасибо тебе. Беру в закладки.

 

выглядит очень аппетитно

 

Как красиво и вкусно наверно.
Спасибо за рецептик.

 

Мои любимы продукты!
А уж когда они вместе, ни за что не пройду мимо.
Очень вкусно!

 

это просто очень вкусно