Тыквенно-банановый смузи

Пошаговый рецепт тыквенно-бананового смузи с фото.

• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Напитки, Смузи, Банановый смузи
• Сложность рецепта: Простой рецепт

• Время подготовки: 14 минут
• Время приготовления: 37
• Количество порций: 2 порции
• Количество калории: 295 килокалорий

Простой рецепт тыквенно-бананового смузи домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 37. Содержит всего 295 килокалорий.

Ингредиенты на 2 порции

• Тыквенное пюре ¾ стакана
• Ванильный йогурт 1 стакан
• Колотый лед ½ стакана
• Апельсиновый сок 0,3 стакана
• Коричневый сахар 1 столовая ложка
• Молотая корица ½ чайной ложки
• Молотый мускатный орех 0,125 чайной ложки
• Молотая гвоздика на кончике ножа
• Бананы 1 штука

Пошагово

1. Очистите банан, порежьте ломтиками и заморозьте.
2. В блендере смешайте йогурт, тыквенное пюре, лед, апельсиновый сок, сахар, корицу, мускатный орех, гвоздику и замороженный банан. Взбейте до однородной массы.
3. Перелейте в бокалы и сразу подавайте.

 

Очень просто, доступно и аппетитно. Порадовало пошаговое объяснение.

 

Именно тыквенно-банановый смузи часто готовлю! И Рецепт практически как у меня. Приятно видеть, что многим это блюдо нравится.

 

обалденный!
сегодня или завтра повторю.

 

Не пробовала такой рецепт, но, думаю, выйдет отлично)

 

Тыквенно-банановый смузи - звучит и выглядит вкусненько! Попробуемссс...