Пошаговый рецепт смузей из ананаса со щавелем с фото. Национальная кухня: Домашняя кухняТип блюда: НапиткиСложность рецепта: Очень простой рецептВремя подготовки: 8 минутВремя приготовления: 15 минутКоличество порций: 15 порцийКоличество калории: 225 килокалорийПростой рецепт смузей из ананаса со щавелем домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 15 минут. Содержит всего 225 килокалорий.Ингредиенты на 15 порцийАнанас 700 гЩавель 1 пучокМолодой шпинат 50 гАпельсины 2 штукиЛайм ½ штукиПошаговоЩавель тщательно промойте, обсушите и поместите в блендер вместе с листьями молодого шпината.Ананас (примерно половина ананаса) очистите и удалите сердцевину. Нарежьте средними кусками. Поместите в блендер.Выжмите любым доступным способом сок из апельсинов и половинки лайма (лайм в данном рецепте служит скорее регулятором кислотности, поэтому лучше всего добавлять его в конце, когда станет понятно, насколько соблюден баланс сладкого ананаса и кислого щавеля).Сок апельсина добавьте в блендер, сок лайма пока отложите.Пробейте на максимальной скорости около 3–5 минут, затем попробуйте на баланс кислого и сладкого и добавьте при необходимости сок лайма и пробейте в блендере еще раз.Подавайте, украсив кусочком ананаса.
