Сёмга на пару

  1. РитаИ

    РитаИ Рита И

    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    64
    Баллы:
    18
    Регистрация
    23 ноя 2016

    Пошаговый рецепт сёмги на пару с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Блюда с рыбой и морепродуктами
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 45
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 314 килокалорий

    Сёмга на пару

    Простой рецепт сёмги на пару домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 45. Содержит всего 314 килокалорий.

    Ингредиенты на 3 порции

    • Семга — 200 г
    • Брокколи — 100 г
    • Лимон — 1/1, шт
    • Консервированная кукуруза — 30 г
    • Соль — по вкусу
    • Перец — по вкусу

    Пошагово

    1. В кастрюле вскипятить воду. В дуршлаг положить натертую солью и перцем семгу. Сверху размороженные брокколи. Дольки очищенного лимона. Накрыть крышкой и готовить 20-30 минут.
    2. В конце добавить консервированную кукурузу и дать ей прогреться.
    3. Подавать на листе салата.
     



  2. РитаО

    РитаО Орищенко Рита

    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    50
    Баллы:
    18
    Регистрация
    12 дек 2016
    Какой замечательный рецепт сёмги на пару - яркий, красочный и аппетитный!
     
  3. Epeeswobg

    Epeeswobg Нина

    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    43
    Баллы:
    18
    Регистрация
    11 дек 2016
    Сегодня буду готовить!
     
  4. Nyxqtsdwe

    Nyxqtsdwe Курдина Вика

    Сообщения:
    16
    Симпатии:
    18
    Баллы:
    3
    Регистрация
    28 май 2017
    Хороший рецептик! :)
     
  5. p_zhenya

    p_zhenya Потапович Женя

    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    37
    Баллы:
    18
    Регистрация
    29 дек 2016
    Удобная у вас интсрукция по приготовлению сёмги на пару получилась
     
  6. z_tasya

    z_tasya Закора Тася

    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    30
    Баллы:
    13
    Регистрация
    23 янв 2017
    @РитаИ, отличный рецепт сёмги на пару
    спасибо за идейку
     
  7. Лида_Т

    Лида_Т Лида

    Сообщения:
    17
    Симпатии:
    20
    Баллы:
    3
    Регистрация
    19 июн 2017
    Девочки, это действительно очень вкусно.
    Я часто готовлю по этому рецепту. Попробуйте, не пожалеете. :) :D :)
     
  8. k_aleksandra

    k_aleksandra Александра

    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    45
    Баллы:
    18
    Регистрация
    23 ноя 2016
    Очень интересненько.
    Спасибо за идею.
     
  9. Т_Адамова

    Т_Адамова Адамова

    Сообщения:
    2
    Симпатии:
    2
    Баллы:
    3
    Регистрация
    11 сен 2018
    Сёмга на пару - очень вкусно, продукты сочетаемые
     
Национальная кухня: