Маринованная свинина, запеченная с овощами

  1. r_nina

    r_nina Рыба

    Сообщения:
    51
    Симпатии:
    63
    Баллы:
    18
    Регистрация
    25 ноя 2016

    Пошаговый рецепт маринованной свинины, запеченной с овощами с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Технология приготовления: Запекание, Маринование
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 1 ч 30 мин
    • Количество порций: 1 порция
    • Количество калории: 155 килокалорий
    • Повод: Встреча с друзьями, Обед, Пикник

    Маринованная свинина, запеченная с овощами

    свинина, овощи

    Ингредиенты на 1 порция

    • апельсины – 1 шт.
    • морковь – 1 шт.
    • перец болгарский
    • луковица большая – 1 шт.
    • кефир – 0,5 стакана
    • соль
    • порционные куски свинины (шея) – 6 шт.

    Пошагово

    1. Шесть порционных кусочков свинины замариновать соком апельсина на 15-20 минут.
    2. Поперчить мясо и слегка втереть перец в него с обеих сторон. Порезать кольцами луковицу, соломкой морковку.
    3. Натереть куски мяса солью, а потом сложить из них и лука с морковкой башенку: кусок мяса+лук, морковка; кусок мяса+лук, морковка… «Уронить» эту «башню» в форму для запекания – получится нарезанный батон бутеров. Тоненькой струйкой кефира пройтись по верхушкам «бутеров» и отправить их на час в разогретую духовку.
     



  2. Евгения_Н

    Евгения_Н Нечай Евгения

    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    65
    Баллы:
    18
    Регистрация
    25 ноя 2016
    Я с дочкой делаем маринованную свинину, запеченную с овощами. Довольно вкусно выходит :)
     
  3. o_khristina

    o_khristina Окуличева Христина

    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    75
    Баллы:
    18
    Регистрация
    19 ноя 2016
    Вкусо, красиво и незатратно!!!
     
Национальная кухня: