Банановый смузи

Пошаговый рецепт бананового смузи с фото.

• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Напитки
• Сложность рецепта: Очень простой рецепт

• Время подготовки: 7 минут
• Время приготовления: до 15 минут
• Количество порций: 2 порции
• Количество калории: 72 килокалорий

Простой рецепт бананового смузи домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за до 15 минут. Содержит всего 72 килокалорий.

Ингредиенты на 2 порции

• Банан 2 шт.
• Апельсин 1 шт.
• Йогурт 200 г.

Пошагово

1. Для бананового смузи необходимо подготовить такие ингредиенты: банан, апельсин и йогурт.
2. Для начала очищаем бананы от кожуры, нарезаем кольцами или любым другим видом нарезки, значения не имеет.
3. Апельсин моем под проточной водой и разрезаем пополам. С помощью соковыжималки для цитрусовых выжимаем сок, если ее нет, можно сок выжать вручную.
4. Закладываем нарезанные бананы в блендер и взбиваем до образования однородной консистенции.
5. Ко взбитому банану добавляем сок апельсина и йогурт, взбиваем до образования однородной консистенции. Йогурт для напитка лучше всего использовать натуральный, без всяких дополнительных добавок и красителей, чтобы не перебивать вкус банана. Но я решила поэкспериментировать и добавить персиковый йогурт, тоже получается вкусно.
6. Готовый банановый смузи разливаем по стаканам и подаем. Можно украсить фруктами по желанию.

 

отлично! муж в восторге... да и гостям понравилося....

 

спасибо за отличный рецепт. Очень быстро делается и всегда получается

 

Спасибо за очередную прекрасную идею !!!

 

Спасибо огромное за чудо рецепт,
мечта сбылась - получилось самой приготовить банановый смузи,
вкус необыкновенный! СПАСИБО!

 

Сочетание продуктов классическое и очень любимое.
А вот технология позабавила

 

Спасибо за подробное пошаговые пояснение, я в твои рецепты заглянула, слюнки сглотнула и с мыслями о банановом смузи зашла на форум.
А здесь как по-щучьему велению - твоя темка !!!

 

выглядит очень аппетитно

 

Именно банановый смузи часто готовлю! И Рецепт практически как у меня. Приятно видеть, что многим это блюдо нравится.

 

Как вкусно! У меня муж любитель бананового смузи.

 

Спасибо огромное за чудо рецепт,
мечта сбылась - получилось самой приготовить банановый смузи,
вкус необыкновенный! СПАСИБО!

 

Когда делала банановый смузи и не сомневалась, что получится вкусно!