Фруктовый плов в тыкве

  1. z_dina

    z_dina Дина

    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    49
    Баллы:
    18
    Регистрация
    28 ноя 2016

    Пошаговый рецепт фруктового плова в тыкве с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Особенности: Рецепт для лакто вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 2 ч 30 мин
    • Количество порций: 10 порций
    • Количество калории: 548 килокалорий

    Фруктовый плов в тыкве

    Простой рецепт фруктового плова в тыкве домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 2 ч 30 мин. Содержит всего 548 килокалорий.

    Ингредиенты на 10 порций

    • белый среднезерный рис – 3 стакана
    • тыква – 1 шт., большая (5-6 кг)
    • масло сливочное – 75 г
    • изюм – 200 г
    • сахар – 1 ст. л.
    • соль – по вкусу
    • яблоки крупные – 2 шт.
    • чернослив – 200 г
    • масло растительное – 2 ст. л.
    • курага – 200 г

    Пошагово

    1. Тыкву вымыть. Срезать верхушку. Аккуратно извлечь семена и волокна. На мякоти сделать ножом частые насечки.
    2. Влить внутрь тыквы крутой кипяток, накрыть верхушкой и оставить до полного остывания воды.
    3. Яблоки вымыть, разрезать на 4 части и удалить сердцевину. Мякоть нарезать дольками. Изюм, чернослив и курагу тщательно промыть теплой водой. Перемешать в миске яблоки и сухофрукты. Посыпать сахаром и еще раз перемешать.
    4. Рис разделить на 3 примерно равные части. На дно тыквы уложить слой риса, затем половину фруктов. Снова положить слой риса и оставшиеся фрукты. Сверху выложить оставшийся рис.
    5. Растопить сливочное масло, посолить и влить эту смесь в тыкву. Добавить горячую воду так, чтобы она покрывала верхний слой риса.
    6. Разогреть духовку до 180 °С. Тыкву смазать снаружи растительным маслом, накрыть фольгой и запекать 1 час 30 мин. За 30 мин. до готовности снять фольгу и накрыть тыкву ее верхушкой.
    7. Перед тем как подать на стол, перемешать рис с фруктами и мякотью тыквы, соскребая ее ложкой.

    Бумажные полотенца Zewa Premium - незаменимый помощник современной хозяйки. Благодаря специальной улучшенной текстуре бумажные полотенца стали еще прочнее и отлично впитывают влагу. С их помощью можно легко вытереть пролитую жидкость, отполировать до блеска стекла или посуду, очистить поверхность. Бумажные полотенца Zewa – и нет проблЕмс!

     



  2. Eoixooo

    Eoixooo Циброва Рита

    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    39
    Баллы:
    18
    Регистрация
    28 ноя 2016
    спасибочки за вкусняшку
     
  3. Abevbewop

    Abevbewop Плющ

    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    61
    Баллы:
    18
    Регистрация
    8 дек 2016
    @z_dina, очень интересный вариант фруктового плова в тыкве.:)
     
  4. Eeileehoe

    Eeileehoe Элона М

    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    36
    Баллы:
    18
    Регистрация
    28 янв 2017
    Ой...как вкусно!!! Обожаю фруктовый плов в тыкве!!!!
     
  5. Абашева З

    Абашева З Абашева

    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    75
    Баллы:
    18
    Регистрация
    23 ноя 2016
    выглядит очень аппетитно
     
  6. Aiqoiodov

    Aiqoiodov Сёмина Вита

    Сообщения:
    51
    Симпатии:
    68
    Баллы:
    18
    Регистрация
    25 ноя 2016
    я можно сказать готовить не умела, пока сюда не попала
    что попало готовила и никакого разнообразия
    А сейчас даже фруктовый плов в тыкве получается здорово!
     
  7. Cowvbtgmw

    Cowvbtgmw Дерюгина Аида

    Сообщения:
    20
    Симпатии:
    19
    Баллы:
    3
    Регистрация
    29 май 2017
    Посмотрела на фото фруктового плова в тыкве, почитала рецепт и чуть язык не проглотила!
     
  8. povid93

    povid93 Виолетта

    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    22
    Баллы:
    8
    Регистрация
    24 янв 2017
    Когда в первый раз попробовала фруктовый плов в тыкве, мне не понравилось.
     
  9. ekopourem

    ekopourem New Member

    Сообщения:
    16
    Симпатии:
    13
    Баллы:
    3
    Регистрация
    6 авг 2017
    Должно быть очень вкусно!
    Спасибо!
     
Национальная кухня: