Тропический смузи с черникой

Пошаговый рецепт тропического смузи с черникой с фото.

• Национальная кухня: Американская кухня
• Тип блюда: Напитки
• Сложность рецепта: Простой рецепт
• Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
• Технология приготовления: Сырым
• Нам понадобится: Гриль

• Время подготовки: 14 минут
• Время приготовления: 15 минут
• Количество порций: 5 порций
• Количество калории: 149 килокалорий
• Повод: Более 3-х часов

Если времени на приготовление полноценного завтрака у вас совсем нет, но вы хотите начать день вкусно, то остановите свой выбор на питательном смузи.

Ингредиенты на 5 порций

• Коричневый сахар 2 ч. л.
• Ананас 1 чашка
• Замороженная черника 1,5 чашки
• Апельсин 1 шт.
• Вода 3/3, чашки
• Миндаль горсть

Пошагово

1. Апельсин очистите и нарежьте на небольшие кусочки.
2. Ананас нарежьте ломтиками.
3. Смешайте все ингредиенты кроме орехов в блендере и взбейте до однородного состояния.
4. Разлейте смузи по высоким бокалам.
5. Перед подачей украсьте горсткой миндаля.

 

Тропический смузи с черникой по этому рецепту сделать просто, и получается-вкусно. Спасибо за подробную пошаговую инструкцию

 

В_Рыбак, отличный рецепт тропического смузи с черникой, все ингредиенты любимые.

 

Обязательно приготовлю, спасибо за рецепт!!!

 

Не могла мимо пройти!!
К тому же я очень люблю тропический смузи с черникой

 

ну вот и еще один способ приготовить любимый рецептик тропического смузи с черникой.
В_Рыбак, спасибо!!!

 

Классно! Надо будет попробовать на следующий праздник!