Пошаговый рецепт зеленого коктейля с виноградом с фото. Национальная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Напитки, СмузиСложность рецепта: Очень простой рецептОсобенности: Рецепт для вегетарианской диетыВремя подготовки: 12 минутВремя приготовления: 5 минКоличество порций: 1 порцияКоличество калории: 210 килокалорийПовод: На завтракМне очень нравится зеленый коктейль именно с виноградом. Невероятно полезный и вкусный напиток. Многие бросают в комбайн виноград прямо с косточками, но мне кажется, что лучше все-таки очистить его. Зеленый коктейль может включать в себя абсолютно любую зелень. Лучше всего получается из салата, шпината, укропа, морковной ботвы. Я добавляю еще листья одуванчика: очень полезное растение. Все кладем в чашу комбайна и измельчаем. Пить только свежеприготовленным между приемами пищи.Количество порций: 1Ингредиенты на 1 порцияВиноград — 1 Стакан (очищенных от костей ягод)Вода — 100 МиллилитровЗелень — 1 Пучок (Листья одуванчика, мяты, морковная ботва. Можно добавить листья салата или шпинат. )ПошаговоПодготовим продукты для коктейля. Виноград нужно вымыть, дать стечь воде. Зелень замочить на время в холодной воде, после сполоснуть под проточной. Зелени должно быть 40%, а фруктов и воды — 60%.Очищаем виноград от косточек.Складываем в чашу комбайна виноград и зелень, добавляем воду.Измельчаем максимально, до состояния напитка. Готово!
