Пудинг творожный диетический в микроволновке

  1. Лера_В

    Лера_В Васильчук Лера

    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    43
    Баллы:
    18
    Регистрация
    28 ноя 2016

    Пошаговый рецепт пудинга творожного диетического в микроволновке с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Рецепты в микроволновке
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 20 мин
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 201 килокалорий

    Пудинг творожный диетический в микроволновке

    Вкусный диетический десерт за несколько минут? Легко!

    Богатый белком творожный пудинг придется по вкусу людям, ведущим здоровый образ жизни!

    Ингредиенты на 6 порций

    • Творог (обезжиренный) 200 гр
    • Яйца 2 шт.
    • Манка 2 стол. л.
    • Сахар 2 стол. л.
    • Соль 2 гр
    • Ванильный сахар 1 чайн. л.

    Пошагово

    1. Яйца взбиваем с сахаром, добавляем творог и перемешиваем до однородности. Засыпаем оставшиеся сухие ингредиенты и взбиваем все миксером до однородности. Разливаем тесто по силиконовым формочкам и запекаем пудинг в микроволновке 3 минуты при мощности 700 Вт. Даем постоять 2 минуты и снова включаем микроволновку на 2 минуты. Остужаем.
    2. Пудинг готов! Приятного аппетита!
     



  2. Iiyexie

    Iiyexie Виноградовых Рая

    Сообщения:
    55
    Симпатии:
    82
    Баллы:
    18
    Регистрация
    13 дек 2016
    обалденный!
    сегодня или завтра повторю.
     
  3. opushneva90

    opushneva90 Опушнева Люся

    Сообщения:
    51
    Симпатии:
    51
    Баллы:
    18
    Регистрация
    17 дек 2016
    давно не заглядывала на форум, а здесь столько новых интересных рецептов :)
     
  4. burlova77

    burlova77 Бурлова Тоня

    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    38
    Баллы:
    13
    Регистрация
    20 янв 2017
    ОО, мой любимы рецептик пудинга творожного диетического в микроволновке
     
  5. Женя_Г

    Женя_Г Голышкина

    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    40
    Баллы:
    18
    Регистрация
    18 дек 2016
    Какой замечательный рецепт пудинга творожного диетического в микроволновке - яркий, красочный и аппетитный!
     
  6. Pluzhyvhi

    Pluzhyvhi Вика Л

    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    41
    Баллы:
    18
    Регистрация
    26 дек 2016
    Ой, сколько у меня такого неизведанного в закладках лежит
     
  7. Dawojouqf

    Dawojouqf Ашмарина Диана

    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    24
    Баллы:
    3
    Регистрация
    3 фев 2017
    вкусненько получилось!!! Да и для меня это было открытием сегодня
     
  8. xeyvr

    xeyvr Member

    Сообщения:
    50
    Симпатии:
    55
    Баллы:
    18
    Регистрация
    1 дек 2016
    Спасибо за рецепт! Сегодня приготовила - просто супер получилось!
     
  9. Etuwdae

    Etuwdae Цешковская Яша

    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    58
    Баллы:
    18
    Регистрация
    7 дек 2016
    @Лера_В, очень интересный вариант пудинга творожного диетического в микроволновке.:)
     
Национальная кухня: