Смузи с мандарином, морковью и куркумой

  1. Doeobzebx

    Doeobzebx Софья

    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    68
    Баллы:
    18
    Регистрация
    4 дек 2016

    Пошаговый рецепт смузей с мандарином, морковью и куркумой с фото.
    • Национальная кухня: Американская кухня
    • Тип блюда: Напитки
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Особенности: Рецепт для веганской диеты
    • Технология приготовления: Сырым
    • Нам понадобится: Гриль
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество порций: 5 порций
    • Количество калории: 177 килокалорий
    • Повод: 1 час

    Смузи с мандарином, морковью и куркумой

    Куркума не просто придает блюду пикантность. Это еще и ценный источник полезных веществ и витаминов. Приготовьте питательный смузи с добавлением этой специи.

    Ингредиенты на 5 порций

    • Миндальное молоко 1 чашка
    • Греческий йогурт 1/1, чашки
    • Мандарины 2 шт.
    • Морковь 2 шт.
    • Куркума 1 ч. л.
    • Сироп агавы 2 ст. л.
    • Колотый лед 1 чашка

    Пошагово

    1. Мандарины очистите, разломайте на ломтики и удалите косточки, если это необходимо.
    2. Морковь очистите и нарежьте.
    3. Смешайте все ингредиенты в блендере.
    4. Взбейте до однородного состояния.
    5. Разлейте по высоким стаканам и подавайте к столу.
     



  2. Eeteojun

    Eeteojun Чемезова Ольга

    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    43
    Баллы:
    18
    Регистрация
    9 дек 2016
    невозможно пройти мимо такого простого и аппетитнейшего рецепта
     
  3. Edigzvo

    Edigzvo Лузина Мая

    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    50
    Баллы:
    18
    Регистрация
    29 ноя 2016
    как у тебя здесь вкусненько и красиво!!
    За рецепт спасибо!
     
  4. Хромова О

    Хромова О Олеся

    Сообщения:
    23
    Симпатии:
    28
    Баллы:
    13
    Регистрация
    20 апр 2017
    Оригинальный рецепт
    первый раз такой встречаю, обязательно приготовлю.
     
  5. Heoiekece

    Heoiekece Катхан Анна

    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    64
    Баллы:
    18
    Регистрация
    14 дек 2016
    А как здесь добавить рецепт в закладки?
     
  6. konstantinenko80

    konstantinenko80 Маша К

    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    23
    Баллы:
    3
    Регистрация
    7 фев 2017
    Смузи с мандарином, морковью и куркумой для меня просто классика. Теперь попробуем твоё сочетание ингредиентов.
     
  7. nuuaof

    nuuaof Member

    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    53
    Баллы:
    18
    Регистрация
    26 ноя 2016
    какая вкусняшка!
     
Национальная кухня: