Бананово-мандариновый смузи

Пошаговый рецепт бананово-мандаринового смузи с фото.

• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Напитки, Безалкогольные напитки
• Сложность рецепта: Очень простой рецепт
• Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты

• Время подготовки: 12 минут
• Время приготовления: 33
• Количество порций: 3 порции
• Количество калории: 92 килокалорий
• Повод: На завтрак, Для детей, На скорую руку, Полезно и вкусно, На полдник

Сегодня приготовила бананово-мандариновый смузи. Пока есть цитрусовые решила не упускать возможности наслаждаться полезным напитком. Получилось очень вкусно, понравилось и дочери и мужу.

Ингредиенты на 3 порции

• Мандарины — 2 шт
• Банан — 1 шт
• Кефир — 400 мл
• Мёд — 1 ст. л.

Пошагово

1. Мандарины нужно почистить, разделить на дольки и если есть, убрать косточки. Сложить дольки в чашу блендера. туда же добавить поломанный на кусочки банан. Банан можно предварительно немного подморозить.
2. Добавить по вкусу мёд. Мне было достаточно 1 столовой ложки.
3. Вылить в чашу кефир.
4. Взбить фрукты с кефиром до однородной массы.
5. Разлить вкуснейший смузи по стаканам. Приятного аппетита!

 

Мои любимы продукты!
А уж когда они вместе, ни за что не пройду мимо.
Очень вкусно!

 

я обязательно на днях попробую твой вариант бананово-мандаринового смузи

 

Это очень - очень вкусный рецепт!

 

кстати, когда я первый раз попробовала бананово-мандариновый смузи, подумала:

 

Не могла мимо пройти!!
К тому же я очень люблю бананово-мандариновый смузи