Чай с мелиссой

Пошаговый рецепт чая с мелиссой с фото.

• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Чай
• Сложность рецепта: Очень простой рецепт

• Время подготовки: 11 минут
• Время приготовления: 30 мин
• Количество порций: 1 порция
• Количество калории: 201 килокалорий

Замечательный противовирусный напиток с насыщенным ароматом.

Чай с мелиссой довольно приятный на вкус и простой в приготовлении. Пью я его крайне редко, потому что чай понижает давление, а у меня оно и так довольно низкое.

Мелиссу по-другому называют «лимонной мятой». Чаще всего эту траву выращивают на садовых участках. Мелисса обладает полезными свойствами и очень приятна на вкус.

Среди целебных свойств – улучшение аппетита, повышение тонуса организма, улучшение мозговой деятельности. Также мелисса помогает при гипертонии, бессоннице, депрессии. Растение способно уменьшить одышку и снять сердечные боли. Также облегчает состояние при повышенной температуре.

Однако следует помнить, что как любое лекарственное средство применять мелиссу в этих целях можно только после предварительной консультации с вашим доктором.

Ингредиенты на 1 порция

• Мелисса (измельченная) 1 чайн. л.
• Вода 200 мл

Пошагово

1. Рецепт приготовления максимально простой.
2. Берем чайную ложку измельченной мелиссы – лучше свежей, но подойдет и сушеная.
3. Заливаем кипятком, закрываем чайник крышкой.
4. Настаиваем чай с мелиссой в течение получаса и наслаждаемся.
5. Разливаем по кружкам через ситечко.
6. Следует помнить, что чай с мелиссой снижает артериальное давление.

 

отличный рецепт, забираю без раздумий, и обязательно опробую
Спасибо

 

Чай с мелиссой для меня просто классика. Теперь попробуем твоё сочетание ингредиентов.

 

К этому рецепту я возвращалась два раза.
первый раз не вышло(
на следующий раз настроение было боевое - все удалось!)