Ягодно-банановое смузи на кокосовом молоке

Пошаговый рецепт ягодно-бананового смузи на кокосовом молоке с фото.

• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Десерт
• Сложность рецепта: Очень простой рецепт
• Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты

• Время подготовки: 7 минут
• Время приготовления: 15 мин
• Количество порций: 6 порций
• Количество калории: 107 килокалорий

Простой рецепт ягодно-бананового смузи на кокосовом молоке домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 15 мин. Содержит всего 107 килокалорий.

Ингредиенты на 6 порций

• Кокосовое молоко - 1 стакан (объемом 200 мл)
• Смесь хлопьев 5 злаков (от Мистраль) — 1/1, стакана
• Банан — 1 шт.
• Клубника (или малина) - 1 стакан
• Сахар - по желанию и по вкусу

Пошагово

1. Приготовить необходимые продукты.
2. Ягоды могут быть замороженные. Перед приготовлением размораживать не обязательно.
3. Кокосовое молоко можно заменить миндальным или соевым.
4. В чашу блендера насыпать хлопья и «пробить». Затем в чашу блендера добавить кокосовое молоко, ягоды и банан (порезать) - всё смешать.
5. Готовое смузи выложить в любую подходящую посуду, украсить в зависимости от фантазии.
6. Если делали с замороженными ягодами, дайте смузи постоять минут 10-15, иначе холодное. Приятного аппетита!

 

тема замечательная!!!!! Спасибо!
уж очень состав понравился.
Вечером буду пробовать готовить ягодно-банановое смузи на кокосовом молоке

 

очень люблю ягодно-банановое смузи на кокосовом молоке,
a с этим рецептом только здесь и сейчас столкнулась

 

Обалденная темка! Спасибо! Пригодится многим хозяюшкам!

 

как у Вас замечательно получается, продолжайте делиться своими рецептами