Мясные "маффины" с пшеничкой и свеклой

Пошаговый рецепт мясных "маффинов" с пшеничкой и свеклой с фото.

• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Вторые блюда, Блюда из мяса
• Сложность рецепта: Несложный рецепт
• Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты

• Время подготовки: 16 минут
• Время приготовления: 27
• Количество порций: 7 порций
• Количество калории: 292 килокалорий
• Повод: На ужин, На обед, Для детей

Очень вкусное, нежное горячее мясное блюдо с пшеничной крупой.Эти  полезные маффины -котлетки, придутся по вкусу детям и взрослым.

Ингредиенты на 7 порций

• Пшеничная крупа (в варочном пакетике) — 1 пакет.
• Мясной фарш — 250 г
• Лук репчатый — 1 шт
• Свекла (вареная небольшая) — 1 шт
• Чеснок — 1 зуб.
• Яйцо куриное — 1 шт
• Соль (по вкусу)
• Перец черный (молотый по вкусу)
• Базилик (сушеный по вкусу)
• Сметана

Пошагово

1. Сварить пшеничную крупу в варочном пакетике, согласно инструкции на упаковке. Лук, чеснок и свеклу потереть на средней терке, добавить остывшую пшеничку, фарш, яйцо, соль, перец, базилик. Перемешать. По консистенции, масса получается жиже котлетной.
2. Наполнить массой небольшие силиконовые формочки. Поставить в разогретую духовку, запекать при температуре 190-200 градусов, около 30 минут.
3. Готовые «маффины» вынуть из духовки, оставить на несколько минут в формочках, затем аккуратно переложить на блюдо. Подать со сметаной.
4. Приятного аппетита!

 

Очень хочется попробовать!
В закладки спасибо за рецепт!

 

К этому рецепту я возвращалась два раза.
первый раз не вышло(
на следующий раз настроение было боевое - все удалось!)

 

Спасибо, рецептик замечательный

 

И этот рецептик с удовольствием утащила в закладки!
Очень люблю такие блюда

 

Надо попробовать

 

принимай спасибо и комплименты от меня!
Как всегда, на высочайшем уровне!