Салат с курицей и овощами

  1. Коренко А

    Коренко А Коренко Анька

    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    49
    Баллы:
    18
    Регистрация
    23 ноя 2016

    Пошаговый рецепт салата с курицей и овощами с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты на Новый год
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 26
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 59 килокалорий

    Салат с курицей и овощами

    Простой рецепт салата с курицей и овощами домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 26. Содержит всего 59 килокалорий.

    Ингредиенты на 6 порций

    • Куриное филе (200 г) — 1 шт
    • Болгарский перец — 1 шт
    • Помидоры — 2 шт
    • Растительное масло — 3 ст. л.
    • Яичный желток (сырой) — 1 шт
    • Панировочные сухари — 1 ст. л.
    • Универсальная приправа — 1 ст. л.
    • Горчица столовая — 1/1, ч. л.
    • Листья салата
    • Лимонный сок (несколько капель)
    • Зерна граната (для украшения)

    Пошагово

    1. Куриное филе промыть и обсушить. Сделать надрезы вдоль и хорошо отбить. Смешать панировочные сухари и приправу. Обвалять в сухарях филе и обжарить на растительном масле с двух сторон по 5-7 минут, до готовности. Остудить и нарезать небольшими ломтиками. В миску нарезать кубиками помидоры, болгарский перец соломкой.
    2. Добавить листья салата (нарвать руками). Для заправки смешать в миске желток, горчицу и универсальную приправу. Хорошо взбить.
    3. Добавить несколько капель лимонного сока. Овощи в миске перемешать и выложить горкой на блюдо.
    4. Сверху выложить ломтики курицы. Полить заправкой и украсить зернами граната.
    5. Подавать к новогоднему столу. С Наступающим Новым годом!
     



  2. РозаП

    РозаП Полишко Роза

    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    58
    Баллы:
    18
    Регистрация
    25 ноя 2016
    Отличный рецепт, спасибо огромное
     
  3. ieaueoiu

    ieaueoiu Member

    Сообщения:
    51
    Симпатии:
    64
    Баллы:
    18
    Регистрация
    25 ноя 2016
    Подкупает вкус и быстрота исполнения
    Спасибо
     
  4. Андросова И

    Андросова И Андросова Инна

    Сообщения:
    20
    Симпатии:
    18
    Баллы:
    3
    Регистрация
    24 май 2017
    Спасибочки :)
     
  5. dolganova89

    dolganova89 Долганова Алеся

    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    32
    Баллы:
    13
    Регистрация
    31 янв 2017
    Очень аппетитно!
    Забрала рецептик салата с курицей и овощами в закладки, надеюсь скоро приготовлю.
     
  6. kardyello92

    kardyello92 Софья К

    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    24
    Баллы:
    3
    Регистрация
    11 янв 2017
    интересный рецепт, надо будет испробовать
     
Национальная кухня: