Смузи "солнечный завтрак"

Пошаговый рецепт смузей "солнечный завтрак" с фото.

• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Напитки
• Сложность рецепта: Очень простой рецепт
• Технология приготовления: Взбивание

• Время подготовки: 15 минут
• Время приготовления: 20 минут
• Количество порций: 2 порции
• Количество калории: 48 килокалорий

Простой рецепт смузей "солнечный завтрак" домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 20 минут. Содержит всего 48 килокалорий.

Ингредиенты на 2 порции

• Морковь5 шт
• Апельсин2 шт
• Манго1 шт
• Сельдерей3 стебля

Пошагово

1. Вымойте морковь и сельдерей, очистите от кожуры апельсины и манго, порежьте на сегменты, удобные для соковыжималки.
2. Выжмите сок из долек апельсина и манго (если вы любите сок с мякотью, добавьте в отжатый сок немного мякоти от апельсина и манго).
3. Выжмите сок из сельдерея и морковок.
4. Соедините оба получившихся сока и взбейте в блендере (добавьте лед по желанию).

 

Отличный вариант приготовления смузей "солнечный завтрак".
Обязательно воспользуешься рецептом!

 

сегодня первый раз готовила смузи "солнечный завтрак".
Даже волновалась немножко.
Но оказалось - проще простого.

 

Фролова С, ты сама их придумала рецепт смузей "солнечный завтрак"?

 

Когда в первый раз попробовала смузи "солнечный завтрак", мне не понравилось.

 

Рецепт прекрасный!
Попробовала приготовить смузи "солнечный завтрак" - очень вкусно!!!

 

Отличная идейка
Благодарю за рецепт

 

очень вкусный рецепт смузей "солнечный завтрак", буду рада воспользоваться рецептом.

 

Девочки, это действительно очень вкусно.
Я часто готовлю по этому рецепту. Попробуйте, не пожалеете.