Овощная запеканка с сардельками

  1. Egownpool

    Egownpool Комиков

    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    62
    Баллы:
    18
    Регистрация
    21 ноя 2016

    Пошаговый рецепт овощной запеканки с сардельками с фото.
    • Национальная кухня: Русская кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: до 1 часа
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 61 килокалорий

    Овощная запеканка с сардельками

    Простой рецепт овощной запеканки с сардельками русской кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за до 1 часа. Содержит всего 61 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Кабачок 1 шт.
    • Чеснок 10 г.
    • Лук репчатый 2 шт.
    • Морковь 1 шт.
    • Сардельки свиные 1 шт.
    • Помидор 2 шт.
    • Куриное яйцо 1 шт.
    • Молоко 50 мл.
    • Петрушка 1

    Пошагово

    1. Запеканка очень вкусная и сочная. Для тех, кто любит овощи и следит за своей фигурой - это отличный вариант. Кабачок вымыть, очистить и нарезать кольцами средней толщины.
    2. Обжарить кабачки с двух сторон.
    3. Выложить половину кабачков на противень смазанный маслом. Чеснок почистить и порубить. Посыпать им кабачок.
    4. Лук очистить и нарезать кубиками. Морковь очистить и натереть на мелкой терке. Смешать лук и морковь, обжарить на сливочном масле.
    5. Сардельки очистить от оболочки и нарезать кружочками.
    6. Помидоры вымыть и нарезать кружочками.
    7. На кабачки выложить лук с морковью, посолить и поперчить, выложить сардельки, помидоры и оставшийся кабачок. Поставить в духовку на 20 минут при 180 С.
    8. Яйцо взбить, добавить молоко и перец.
    9. Выньте запеканку из духовки, залейте яично - молочной смесью и запекайте еще 10 минут. Украсьте петрушкой. Приятного аппетита!
     



  2. dzowapg

    dzowapg Member

    Сообщения:
    56
    Симпатии:
    68
    Баллы:
    18
    Регистрация
    1 дек 2016
    Сочетание продуктов классическое и очень любимое.
    А вот технология позабавила:):):)
     
  3. Каморина О

    Каморина О Каморина Ольга

    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    29
    Баллы:
    18
    Регистрация
    8 фев 2017
    Отличный вариант приготовления овощной запеканки с сардельками.
    Обязательно воспользуешься рецептом!
     
  4. Qjrocku

    Qjrocku Китаева Валентина

    Сообщения:
    51
    Симпатии:
    56
    Баллы:
    18
    Регистрация
    8 дек 2016
    рецепт просто класс. Возни никакой Вкус отменный.
     
  5. erorzcqj

    erorzcqj Member

    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    46
    Баллы:
    18
    Регистрация
    2 янв 2017
    И я тоже присоединяюсь к вашей чудесной темке!!!!!
     
Национальная кухня: