Пошаговый рецепт смузей “Заряд бодрости” с фото. Национальная кухня: Домашняя кухняТип блюда: НапитокСложность рецепта: Простой рецептТехнология приготовления: Без термообработкиНам понадобится: Блендер, соковыжималкаВремя подготовки: 17 минутВремя приготовления: 15 минКоличество порций: 2 порцииКоличество калории: 250 килокалорийПростой рецепт смузей “Заряд бодрости” домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 15 мин. Содержит всего 250 килокалорий.Ингредиенты на 2 порции2 крупных яблока гренни смит5-6 черешков сельдерея3 средних огурца1 кружок лайма толщиной 1 см1 веточка тархунацедра 1 лаймаПошаговоТщательно вымойте яблоки и сельдерей. При помощи соковыжималки выжмите сок их них и кружочка лимона.Нарежьте огурцы средними кусочками и положите в чашу блендера. Снимите листочки тархуна с веточки, добавьте к огурцам.Влейте выжатый сок, добавьте 5–6 крупных кубиков льда и взбейте до однородности.Разлейте по высоким стаканм, посыпьте цедрой лайма и подавайте.
Готовила вчера смузей “заряд бодрости” по этому рецепты на свой день рождения. Спешу отчитаться: мои мужики были в восторге!
