Диетическое желе из фруктов

Пошаговый рецепт диетического желе из фруктов с фото.

• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Десерты, Желе
• Сложность рецепта: Очень простой рецепт
• Особенности: Рецепт диетического питания

• Время подготовки: 19 минут
• Время приготовления: 4 ч
• Количество порций: 3 порции
• Количество калории: 231 килокалорий
• Повод: Для детей

Я часто готовлю диетическое желе на кефире из фруктов. В качестве фруктовой составляющей использую сладкое яблоко.

Сочетание кисло-молочного продукта и яблочной клетчатки делает диетическое желе из фруктов не только диетическим, но и очищающим от шлаков, а также это вкусный и сладкий десерт.

Количество порций: 3-4

Ингредиенты на 3 порции

• Кефир — 150 Миллилитров
• Вода — 50 Миллилитров
• Желатин — 15 Грамм
• Яблоко — 1-2 Штук
• Сахар — 1 Чайная ложка

Пошагово

1. Приготовим продукты, яблоко выбирайте сладкое, чтобы меньше добавить сахара.
2. В теплой воде растворяем полностью желатин.
3. Кефир смешиваем с сахаром.
4. Яблоко очищаем от кожуры и семечек. Нарезаем на кубики.
5. Соединяем кефир с яблоком.
6. Вливаем готовый теплый желатин. Перемешиваем тщательно.
7. Разливаем по формам и отправляем в холодильник на 2-3 часа. Желе диетическое из фруктов готово. Также можно использовать вместо яблок бананы, груши, персики, абрикосы, клубнику, фрукты, которые не содержат мелких косточек. Украшаем желе по желанию.

 

тема замечательная!!!!! Спасибо!
уж очень состав понравился.
Вечером буду пробовать готовить диетическое желе из фруктов

 

Спасибо за подробное пошаговые пояснение, я в твои рецепты заглянула, слюнки сглотнула и с мыслями о диетическом желе из фруктов зашла на форум.
А здесь как по-щучьему велению - твоя темка !!!

 

Очень вкусно! Всем гостям понравилось.

 

Тимоненкова А, спасибо большое, за вкусный превкусный диетическое желе из фруктов!!!