Цукини, тыква и перцы на гриле со свежим базиликом

  1. lotova91

    lotova91 Лотова Ксюха

    Сообщения:
    50
    Симпатии:
    68
    Баллы:
    18
    Регистрация
    28 ноя 2016

    Пошаговый рецепт цукини, тыква и перцы на гриле со свежим базиликом с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски, Низкокалорийная еда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 28
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 198 килокалорий

    Цукини, тыква и перцы на гриле со свежим базиликом

    Простой рецепт цукини, тыква и перцы на гриле со свежим базиликом домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 28. Содержит всего 198 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Молодые цукини 500 г
    • Тыква сквош 500 г
    • Желтый сладкий перец 2 штуки
    • Оливковое масло extra virgin ¼ стакана
    • Соль по вкусу
    • Свежемолотый черный перец по вкусу
    • Измельченные листья базилика ¼ стакана

    Пошагово

    1. Разогрейте гриль или мангал.
    2. Порежьте цукини и тыкву небольшими ломтиками. Перцы порежьте на четвертинки, очистив от семян.
    3. В большой миске смешайте овощи и оливковое масло, посолите и поперчите.
    4. Выложите овощи на решетку и жарьте примерно 6–8 минут до мягкости и румяного цвета.
    5. Переложите в овощи в миску и смешайте с мелко нарезанным базиликом.
     



  2. yemmaf

    yemmaf Флоря

    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    20
    Баллы:
    3
    Регистрация
    9 апр 2017
    очень вкусный рецепт цукини, тыква и перцы на гриле со свежим базиликом, буду рада воспользоваться рецептом.
     
  3. panchuk85

    panchuk85 Панчук Роза

    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    34
    Баллы:
    13
    Регистрация
    20 янв 2017
    Сегодня буду готовить!
     
  4. lyaskalo91

    lyaskalo91 Ляскало Тоня

    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    17
    Баллы:
    3
    Регистрация
    26 май 2017
    Твои рецепты все в принципе простые, но вкусные!
     
Национальная кухня: