Рулет куриный в фольге

  1. Caavgmiwa

    Caavgmiwa Державец Диана

    Сообщения:
    48
    Симпатии:
    77
    Баллы:
    18
    Регистрация
    23 ноя 2016

    Пошаговый рецепт рулета куриного в фольге с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Горячие блюда, Рулеты
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 1 ч 20 мин
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 200 килокалорий
    • Повод: На обед

    Рулет куриный в фольге

    Сочное мясо курочки с ароматными овощами - с рецептом рулета куриного в фольге теперь не придется раскошеливаться в ресторанах, чтобы отведать это безумно вкусное блюдо, приготовленное дома!

    Куриный рулет готовиться по-разному: можно сделать его из фарша, можно из цельных кусочков филе. Принцип один и тот же - в курицу что-то заворачивается, потом она запекается. Для приготовления рулета куриного в фольге мне понадобилась одна большая грудка около килограмма. Начинка в виде овощей может быть разной - как показала моя практика, морковь и цукини с курицей сочетаются просто на ура! Смотрим рецепт.

    Количество порций: 3-4

    Ингредиенты на 3 порции

    • Грудка — 800 Грамм
    • Лук — 2 Штуки
    • Чеснок — 4 Зубчика
    • Сельдерей тертый — 3 Ст. ложки
    • Панировочные сухари — 2 Ст. ложки
    • Морковь, цукини — По вкусу
    • Молотый кориандр, специи — По вкусу
    • Растительное масло — 2 Ст. ложки

    Пошагово

    1. Подготовьте ингредиенты. Из курицы делаем фарш. Морковь и цукини режем соломкой, сельдерей трем на терке, у меня еще завалялся зеленый перец - тоже порезала.
    2. Берем лист фольги, смазываем маслом, посыпаем сухарями и сельдереем.
    3. Выкладываем фарш и сверху овощи аккуратно.
    4. Сворачиваем фольгой от себя рулетик.
    5. Плотно заворачиваем в фольгу - конфета получается.
    6. Отправляем в духовку минут на 30-35 (можно и 40, от духовки зависит) при 200 С. Когда наш рулет куриный в фольге будет готов, осторожно снимаем фольгу и подаем. Приятного аппетита!
     



  2. t_galka

    t_galka Трескина

    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    55
    Баллы:
    18
    Регистрация
    16 дек 2016
    Отличное сочетание продуктов и и пошагово расписано - то, что надо!
     
  3. Olaifea

    Olaifea Зинка

    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    51
    Баллы:
    18
    Регистрация
    9 дек 2016
    Именно рулет куриный в фольге часто готовлю! И Рецепт практически как у меня. Приятно видеть, что многим это блюдо нравится.
     
  4. Алиса_Б

    Алиса_Б Боличок Алиса

    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    35
    Баллы:
    18
    Регистрация
    10 янв 2017
    Запостила твой рецептик у себя на страничке!
     
  5. Василиса_В

    Василиса_В Василиса В

    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    38
    Баллы:
    18
    Регистрация
    4 янв 2017
    Обязательно приготовлю!
    Caavgmiwa, спасибо!
     
  6. u_sofiya

    u_sofiya Урбина София

    Сообщения:
    53
    Симпатии:
    74
    Баллы:
    18
    Регистрация
    23 ноя 2016
    отличный рецепт, забираю без раздумий, и обязательно опробую
    Спасибо
     
Национальная кухня: