Овсяный смузи со смородиной

Пошаговый рецепт овсяного смузи со смородиной с фото.

• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Напитки
• Сложность рецепта: Очень простой рецепт

• Время подготовки: 17 минут
• Время приготовления: 10 минут
• Количество порций: 4 порции
• Количество калории: 347 килокалорий

Простой рецепт овсяного смузи со смородиной домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 10 минут. Содержит всего 347 килокалорий.

Ингредиенты на 4 порции

• Смородина 200 г
• Овсяные хлопья 300 г
• Кефир 1% - ый 500 мл
• Молотая корица по вкусу

Пошагово

1. Запариваете (или варите) овсяные хлопья
2. Смешиваете все в блендере, сахар и корица по вкусу. Вместо смородины возможны любые другие ягоды, или фрукты. Очень быстро, сытно и полезно!

 

быстро и вкусно... спасибо забираю рецептик!

 

Надо попробовать

 

Девочки, это действительно очень вкусно.
Я часто готовлю по этому рецепту. Попробуйте, не пожалеете.

 

ВКУСНОТИЩА !!!
Делала овсяный смузи со смородиной первый, НО НЕ ПОСЛЕДНИЙ раз!!!

 

Спасибо за подробное пошаговые пояснение, я в твои рецепты заглянула, слюнки сглотнула и с мыслями об овсяном смузи со смородиной зашла на форум.
А здесь как по-щучьему велению - твоя темка !!!

 

РитаБ, ты сама их придумала рецепт овсяного смузи со смородиной?

 

какая вкусняшка!