Пошаговый рецепт овощного коктейля с фото. Национальная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Напитки, ОвощиСложность рецепта: Очень простой рецептВремя подготовки: 15 минутВремя приготовления: 5 минКоличество порций: 4 порцииКоличество калории: 88 килокалорийПольза овощных коктейлей широко известна: это легкая пища, насыщенная витаминами и микроэлементами, отлично утоляет жажду дает заряд бодрости. Овощной коктейль со свеклой и морковью имеет яркий красивый цвет и, благодаря лимону и имбирю, очень приятный необычный вкус. Для приготовления коктейля понадобятся свежие овощи, хорошая соковыжималка и 5 минут времени.Ингредиенты на 4 порцииСвёкла 300 гМорковь 500 гКольраби (120 г) 1 шт.Имбирь свежий 5 смЛимоны ½ шт.ПошаговоТщательно вымойте овощи. Желательно использовать овощи, выращенные натуральным способом, т. н. «био».Почистите овощи и отрежьте хвостики.Пропустите через соковыжималку, начиная со свеклы, затем морковь и в самом конце бесцветную капусту и имбирь. Из указанного количества овощей у меня получилось больше 600 мл сока.Выжмите в емкость с коктейлем от четверти до половины лимона (по вкусу), тщательно перемешайте и употребляйте немедленно. Можно немного разбавить коктейль свежей прохладной водой.
Очень здорово! Моим очень понравился рецепт. Теперь буду часто повторять. Блюдо заслуживает место на праздничном столе.
Вкуснятина, обожаю овощной коктейль Всё сама и съела. Пришлось делать двойную норму ингридиентов, чтоб семью не обделить Спасибо, Ayeoufs
Именно овощной коктейль часто готовлю! И Рецепт практически как у меня. Приятно видеть, что многим это блюдо нравится.
