Говядина с овощами в соевом соусе

  1. Полли_Х

    Полли_Х Ханжина Полли

    Сообщения:
    56
    Симпатии:
    69
    Баллы:
    18
    Регистрация
    3 дек 2016

    Пошаговый рецепт говядины с овощами в соевом соусе с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: до 1 часа
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 140 килокалорий

    Говядина с овощами в соевом соусе

    Простой рецепт говядины с овощами в соевом соусе домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за до 1 часа. Содержит всего 140 килокалорий.

    Ингредиенты на 3 порции

    • Говядина 500 г.
    • Вода 100 мл.
    • Шампиньоны 150 г.
    • Оливковое масло 3 ст. ложк
    • Морковь 1 шт.
    • Лук репчатый 1 шт.
    • Фасоль стручковая 100 г.
    • Соевый соус 4 ст. ложк
    • Пищевая соль 1 ч. ложк
    • Перец черный молотый 1 ч. ложк

    Пошагово

    1. Представляю Вашему вниманию быстрый рецепт приготовления говядины с овощами и соевым соусом. Блюдо получается очень сытное и не требует гарнира, хотя при желании можно подать его с рисом, например. Также можно добавить и другие овощи по вкусу, например, сладкий болгарский перец или цуккини. Итак, начнем. Я использую для приготовления такой говядины глубокую сковороду Вок. Говядину моем и режем на небольшие пластины. Выкладываем кусочки в Вок, добавляем немного воды. Я жду пока воды выкипит и добавляю еще воды. Все зависит от говядины: мне достаточно выпарить воду два раза, чтобы говядина стала мягкая.
    2. Далее берем шампиньоны. Хорошо моем и режем на пластинки. Отправляем грибы к говядине, перемешиваем, добавляем оливковое масло. Оставляем тушить где - то пять минут.
    3. Морковь режем на кружочки или в произвольной форме, как вам нравится, но натирать на обычной терке не стоит. Лук режем полукольцами. Отправляем овощи в Вок к говядине и грибам. Перемешиваем и даем еще потушиться.
    4. Подготавливаем стручковую фасоль. Срезаем кончики и режем пополам, если она очень длинная. Кладем в сковороду.
    5. Добавляем соевый соус, соль, черный молотый перец. Перемешиваем и оставляем еще на 5-7 минут. При желании можно добавить еще и зелень.
    6. Готово! Приятного аппетита!
     



  2. myerif

    myerif Фаталина

    Сообщения:
    60
    Симпатии:
    92
    Баллы:
    18
    Регистрация
    1 ноя 2016
    Какой замечательный рецепт говядины с овощами в соевом соусе - яркий, красочный и аппетитный!
     
  3. bruskina79

    bruskina79 Надежда Б

    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    53
    Баллы:
    18
    Регистрация
    22 дек 2016
    Большое спасибо тебе. Беру в закладки.
     
  4. Daxilwew

    Daxilwew Валентина Ю

    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    44
    Баллы:
    18
    Регистрация
    11 дек 2016
    Полли_Х, спасибо большое, за вкусный превкусный говядина с овощами в соевом соусе!!!
     
  5. exoyavg

    exoyavg Member

    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    55
    Баллы:
    18
    Регистрация
    18 дек 2016
    @Полли_Х, очень интересный вариант говядины с овощами в соевом соусе.:)
     
  6. n_alena

    n_alena Нуйкина

    Сообщения:
    50
    Симпатии:
    66
    Баллы:
    18
    Регистрация
    21 ноя 2016
    @Полли_Х, очень интересная идея!
    ща попробуем приготовить говядину с овощами в соевом соусе по этому простому рецептику.
     
  7. Oezojok

    Oezojok Бритько

    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    54
    Баллы:
    18
    Регистрация
    17 дек 2016
    спасибочки за вкусняшку
     
  8. dmitrienko77

    dmitrienko77 Дмитриенко Галя

    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    55
    Баллы:
    18
    Регистрация
    2 дек 2016
    Отличное сочетание продуктов и и пошагово расписано - то, что надо!
     
  9. k_roza

    k_roza Кордина Роза

    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    41
    Баллы:
    18
    Регистрация
    28 ноя 2016
    Говядина с овощами в соевом соусе - звучит и выглядит вкусненько! Попробуемссс...
     
  10. Н_Ревизорова

    Н_Ревизорова Настенок Р

    Сообщения:
    7
    Симпатии:
    6
    Баллы:
    3
    Регистрация
    8 май 2018
    спасибочки Полли_Х
    попробуем обязательно
     
Национальная кухня: