Смузи с манго, миндалем и медом

Пошаговый рецепт смузей с манго, миндалем и медом с фото.

• Национальная кухня: Европейская кухня
• Тип блюда: Смузи, Напитки
• Сложность рецепта: Простой рецепт
• Особенности: Рецепт для веганской диеты
• Технология приготовления: Сырым
• Нам понадобится: Гриль

• Время подготовки: 15 минут
• Время приготовления: 15 минут
• Количество порций: 4 порции
• Количество калории: 90 килокалорий
• Повод: 3 часа

Вот такой крутой смузи заменит вам калорийные сладости. Этот напиток гораздо полезнее!

Ингредиенты на 4 порции

• Манго 1 шт.
• Молоко 400 мл
• Натуральный йогурт 1/1, чашки
• Миндальная мука 2 ст. л.
• Мед 1 ст. л.
• Лед по вкусу

Пошагово

1. Смешайте все ингредиенты (кроме льда) в чаше блендера.
2. Взбейте до однородной массы.
3. Разлейте смузи по высоким бокалам.
4. Добавьте лед и подавайте к столу.

 

Очень своевременно выставлен рецепт. Uuxaanef, Спасибо!

 

Насмотрелась на вашу красоту и решила тоже попробовать сделать.

 

Оригинальный рецепт
первый раз такой встречаю, обязательно приготовлю.

 

Очень интересненько.
Спасибо за идею.

 

Беру на вооружение
Надо будет обязательно приготовить, такой вариант смузей с манго, миндалем и медом ещё не пробовала