Шоколадно-банановый смузи

  1. Инякина А

    Инякина А Анюта И

    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    38
    Баллы:
    18
    Регистрация
    26 ноя 2016

    Пошаговый рецепт шоколадно-бананового смузи с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Напитки, Банановый смузи
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 10 минут
    • Количество порций: 1 порция
    • Количество калории: 597 килокалорий

    Шоколадно-банановый смузи

    Простой рецепт шоколадно-бананового смузи домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 10 минут. Содержит всего 597 килокалорий.

    Ингредиенты на 1 порция

    • Яйцо куриное 1 штука
    • Бананы 2 штуки
    • Молоко 1 стакан
    • Какао - порошок 1 чайная ложка

    Пошагово

    1. В блендере смешайте очищенные нарезанные бананы, сырое яйцо, холодное молоко и какао.
    2. Взбейте до однородного состояния и сразу подавайте.

    Выберите спелые (даже немного переспевшие) бананы, чтобы напиток получился сладким.

    При желании можно добавить 1–2 столовых ложки свежего творога (тогда и молока немного больше).

    Получится сытный и питательный быстрый завтрак.

     



  2. qebaxuo

    qebaxuo Member

    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    58
    Баллы:
    18
    Регистрация
    2 дек 2016
    Мы тоже недавно первый раз делали шоколадно-банановый смузи. Но по твоему рецепту готовить несколько сложнее, но попробуем :)
     
  3. Toeozfoo

    Toeozfoo Ника Ф

    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    64
    Баллы:
    18
    Регистрация
    24 ноя 2016
    Классно! Надо будет попробовать на следующий праздник!
     
  4. Д_Криворот

    Д_Криворот Дария К

    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    74
    Баллы:
    18
    Регистрация
    1 дек 2016
    Шоколадно-банановый смузи - очень вкусно, продукты сочетаемые
     
  5. Euaxcjso

    Euaxcjso Люда

    Сообщения:
    19
    Симпатии:
    12
    Баллы:
    3
    Регистрация
    30 авг 2017
    Очень интересненько.
    Спасибо за идею.
     
  6. fedoseeva88

    fedoseeva88 Анюта Ф

    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    47
    Баллы:
    18
    Регистрация
    2 янв 2017
    хороший рецепт. Спасибо
     
Национальная кухня: