Пошаговый рецепт чая Вечернее спокойствие с фото. Национальная кухня: Авторская кухняТип блюда: НапиткиСложность рецепта: Очень простой рецептВремя подготовки: 10 минутВремя приготовления: до 30 минутКоличество порций: 3 порцииКоличество калории: 255 килокалорийПростой рецепт чая Вечернее спокойствие авторской кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за до 30 минут. Содержит всего 255 килокалорий.Ингредиенты на 3 порцииЗеленый чай 2 ч. ложкЦветы ромашки 1 ч. ложкЦветы липы 1 ч. ложкМята сушеная 0.25 ч. ложкМед натуральный 3 ч. ложкПошаговоВечером, после долгого и трудного дня, так хочется сделать глоток расслабляющего и умиротворяющего горячего чая, который принесет долгожданное спокойствие и поможет уснуть в хорошем расположении духа и хорошо выспаться. А хороший сон - это залог хорошего самочувствия на весь следующий день. В качестве основы чайной композиции нам понадобится крупнолистовой зеленый чай, а в качестве расслабляющего и успокаивающего дополнения мы возьмем цветки ромашки, а цветки липы придадут чаю ни с чем не сравнимый аромат. Также возьмем совсем немного мяты, чтобы придать композиции легкий свежий аромат.Для чайника объемом 700-800 мл. нам понадобится 2 чайные ложки с небольшой горкой зеленого чая, одна чайная ложка цветков ромашки и одна чайная ложка цветков липы, а также щепотка сушеной мяты или несколько листочков свежей мяты. Все вышеперечисленные составляющие засыпаем в заварочный чайник в указанных количествах.Заливаем чайную композицию кипятком и оставляем настаиваться 7-10 минут, наслаждаясь все более полно раскрывающимся восхитительным ароматом.Если вы любите сладкий чай, то этот чай отлично дополнит ложечка цветочного меда вместо сахара, ну а если вы пьете чай без сахара, то он вас тоже не разочарует своим вкусом. Мед лучше добавлять непосредственно в кружку перед тем, как налить в нее чай.Разливаем чай по чашкам и наслаждаемся прекрасным вкусом и ароматом!
