Рыба запеченная с морковью

  1. zhenyak

    zhenyak Женя К

    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    30
    Баллы:
    18
    Регистрация
    19 ноя 2016

    Пошаговый рецепт рыбы запеченной с морковью с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: до 1.5 часов
    • Количество порций: 1 порция
    • Количество калории: 152 килокалорий

    Рыба запеченная с морковью

    Простой рецепт рыбы запеченной с морковью домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за до 1.5 часов. Содержит всего 152 килокалорий.

    Ингредиенты на 1 порция

    • Горбуша 1 шт.
    • Морковь 1 шт.
    • Лук репчатый 1 шт.
    • Майонез 80 г.
    • Подсолнечное масло по вкусу
    • Поваренная соль по вкусу
    • Перец черный молотый по вкусу
    • Лимон по вкусу
    • Укроп сушеный по вкусу

    Пошагово

    1. Рыба запеченная с морковью, это не только вкусно и полезно, но и быстро. Также приготовление данного блюдо не представляет никакой сложности. Зато результата превосходный, приятно удивит всех. Начнем с самой рыбы. Ее промойте, очистите от плавников, внутренностей. Нарежьте филе на порционные кусочки. Выложите всю рыбу в тарелку, посыпьте ее солью, перцем, а также полейте лимонным соком. Сам лимон тоже можно положить в рыбу. Оставьте тарелку на 1-2 часа.
    2. Если у вас нет возможности держать рыбу 2 часа, подержите ее хотя бы минут 30. Возьмите репчатый лук, луковицу покрупнее, если у вас мелкие, используйте 2 шт. Очистите плод от шелухи. Теперь нарежьте репчатый лук полукольцами, можно и кольцами, по желанию.
    3. Теперь возьмите морковь. Ее нужно промыть под проточной водой. Очистите плод, натрите его на средней терке. вполне подойдет и крупная терка. Опять же, если вы используете мелкую морковку, то берите 2-3 штуки.
    4. Возьмите большую форму для выпекания или любую другую посуду для духовки. Смажьте тонким слоем масла. Выложите все кусочки рыбы, которые к этому времени должна замариноваться. Посыпьте всю рыбу колечками лука. Главное, равномерно покрыть луком всю рыбу.
    5. После того, как вы посыпали лук, возьмите морковку. Ею также равномерно покройте всю рыбу. Желательно делать так, чтобы не было видно саму рыбку. Смажьте слой морковки майонезом. Если хотите, чтобы было пожирнее, используйте больше майонеза, но для вкуса хватит и 70 г.
    6. Все, блюдо почти готово. При температуре 200 градусов выпекайте рыбу около 20-25 минут. Она не покройте какой либо корочкой, просто майонез немного запечется. За это время рыба приготовится и станет сочной, вкусной, с насыщенным вкусом. После выпекания блюдо можно посыпать измельченным сушеным укропом. Отлично подойдет к рыбке картофельное пюре. Приятного аппетита.
     



  2. gtsdrhn

    gtsdrhn Member

    Сообщения:
    48
    Симпатии:
    49
    Баллы:
    18
    Регистрация
    1 ноя 2016
    Рыба запеченная с морковью - звучит и выглядит вкусненько! Попробуемссс...
     
  3. Zgujdpoeo

    Zgujdpoeo Ника Щ

    Сообщения:
    54
    Симпатии:
    58
    Баллы:
    18
    Регистрация
    20 ноя 2016
    Как это должно быть вкусно!!!!
     
  4. o_olga

    o_olga Онипченко

    Сообщения:
    68
    Симпатии:
    79
    Баллы:
    18
    Регистрация
    19 ноя 2016
    какой аппетитный рецептик
    и фото обалденное, красиво очень на столе у тебя:D
     
  5. Kdacoswe

    Kdacoswe Чапанова Вера

    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    41
    Баллы:
    18
    Регистрация
    22 ноя 2016
    Не пробовала такой рецепт, но, думаю, выйдет отлично)
     
  6. Марьина В

    Марьина В Марьина

    Сообщения:
    51
    Симпатии:
    57
    Баллы:
    18
    Регистрация
    20 ноя 2016
    @zhenyak,:) очень аппетитное фото рыбы запеченной с морковью
     
  7. Qrjjomdeo

    Qrjjomdeo Женя П

    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    20
    Баллы:
    3
    Регистрация
    12 дек 2016
    Большое спасибо - в ближайшее время и попробую!
     
  8. nevdasheva91

    nevdasheva91 Невдашева Таня

    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    44
    Баллы:
    18
    Регистрация
    5 дек 2016
    Рыба запеченная с морковью для меня просто классика. Теперь попробуем твоё сочетание ингредиентов.
     
  9. Gfaecluie

    Gfaecluie Арно Аня

    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    39
    Баллы:
    18
    Регистрация
    29 ноя 2016
    А где здесь кнопочка разместить рецепт во вконтактике?
     
  10. ye_alla

    ye_alla Эндерс Алла

    Сообщения:
    22
    Симпатии:
    6
    Баллы:
    3
    Регистрация
    14 фев 2017
    А как здесь добавить рецепт в закладки?
     
  11. tyushova84

    tyushova84 Тюшова Лиза

    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    35
    Баллы:
    18
    Регистрация
    4 дек 2016
    Обязательно приготовлю!
    спасибо большое!
     
Национальная кухня: