омлет с сыром и помидорами в микроволновке аля Киш

  1. Mhazbho

    Mhazbho Рыченкова Саша

    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    59
    Баллы:
    18
    Регистрация
    27 ноя 2016

    Пошаговый рецепт омлета с сыром и помидорами в микроволновке аля Киш с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Рецепты в микроволновке
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 5 мин
    • Количество порций: 1 порция
    • Количество калории: 120 килокалорий

    омлет с сыром и помидорами в микроволновке аля Киш

    Киш - французский омлет пирог. Мы приготовим его быстро!

    Нет ничего лучше быстрого, вкусного, а главное , сытного завтрака. Киш, приготовленный за 5мин в микроволновке - лучший выбор для тех, кто спешит. Завтрак должен быть правильным и калорийным, ведь организму нужна энергия на целый день.

    Ингредиенты на 1 порция

    • Яйца 1 шт.
    • Молоко 1.5 стол. л.
    • Сливочное масло 1 чайн. л.
    • Помидоры 1 шт.
    • Твёрдый сыр 10 гр
    • Зелень 1 чайн. л.
    • Душистый перец по вкусу
    • Соль по вкусу
    • Хлеб (1 ломтик) 30 гр

    Пошагово

    1. Смешать яйцо, молоко, сливочное масло комнатной температуры, соль и перец и взбить до однородности.
    2. Натереть мелко сыр, нарезать помидоры, не крупно. Добавить к яичной смеси сыр, помидоры, немного зелени и хлеб.
    3. Поместить киш в посуду для микроволновки или чашку, предварительно смазанную немного маслом.
    4. Выпекать на максимальной мощности около минуты или до готовности яйца. Яйцо должно напоминать заварной крем. При подаче посыпать зеленью.
    5. Приятного аппетита!
     



  2. Александра_Я

    Александра_Я Ягужинская Александра

    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    60
    Баллы:
    18
    Регистрация
    9 дек 2016
    спасибо за простой, замечательный рецепт!
     
  3. Bkoognoew

    Bkoognoew Добровольская Даша

    Сообщения:
    22
    Симпатии:
    27
    Баллы:
    13
    Регистрация
    6 фев 2017
    спасибо за рецепт
    очень люблю омлет с сыром и помидорами в микроволновке аля киш
     
  4. ОлесяИ

    ОлесяИ Олеся

    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    35
    Баллы:
    18
    Регистрация
    17 дек 2016
    ааа, пока прочитала пошаговый рецепт уже слюнки потекли!!!
    пошлю мужа за продуктами
     
  5. А_Мариненко

    А_Мариненко Мариненко Алеся

    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    50
    Баллы:
    18
    Регистрация
    18 дек 2016
    Уж очень сооблазнительно выглядит такой рецептик омлета с сыром и помидорами в микроволновке аля киш
     
  6. Peeuiaed

    Peeuiaed Анна

    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    69
    Баллы:
    18
    Регистрация
    28 ноя 2016
    Уж очень сооблазнительно выглядит такой рецептик омлета с сыром и помидорами в микроволновке аля киш
     
  7. Emohbeoe

    Emohbeoe Сенн Вита

    Сообщения:
    17
    Симпатии:
    14
    Баллы:
    3
    Регистрация
    31 янв 2017
    спасибо за отличный рецепт. Очень быстро делается и всегда получается:)
     
Национальная кухня: