Зеленый смузи-завтрак

Пошаговый рецепт зеленого смузи-завтрака с фото.

• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Напиток
• Сложность рецепта: Простой рецепт
• Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты

• Время подготовки: 19 минут
• Время приготовления: 10 мин
• Количество порций: 1 порция
• Количество калории: 244 килокалорий
• Повод: Завтрак, Ужин

Простой рецепт зеленого смузи-завтрака домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 10 мин. Содержит всего 244 килокалорий.

Ингредиенты на 1 порция

• 1 средний огурец
• 2 черешка сельдерея
• 4–5 веточек петрушки
• 2/2, стакана яблочного сока
• сок половины лимона
• 1–2 см свежего корня имбиря

Пошагово

1. Очистите имбирь и натрите на терке. Огурец и сельдерей нарежьте небольшими кусочками.
2. Очень мелко порубите петрушку вместе со стеблями. Положите все подготовленные ингредиенты в чашу блендера.
3. Влейте яблочный сок и сок лимона. Взбейте коктейль до полной однородности, пейте сразу же.

 

Ух ты! Как красиво и просто!

 

Спасибо душевное за рецепт!!! Счастья и удачи Вам во всех начинаниях!!!

 

Надо попробовать приготовить зеленый смузи-завтрак

 

Вкуснятина, обожаю зеленый смузи-завтрак
Всё сама и съела.
Пришлось делать двойную норму ингридиентов, чтоб семью не обделить
Спасибо, Штром Т

 

Вот он секрет!
спасибо за волшебно вкусный рецептик зеленого смузи-завтрака

 

Сочетание продуктов классическое и очень любимое.
А вот технология позабавила

 

Отличный рецепт, спасибо огромное