Суп из морепродуктов

  1. Zgmjoqrxd

    Zgmjoqrxd Маша М

    Сообщения:
    52
    Симпатии:
    68
    Баллы:
    18
    Регистрация
    30 ноя 2016

    Пошаговый рецепт супа из морепродуктов с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Суп
    • Сложность рецепта: Непростой рецепт
    • Технология приготовления: Варка
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 369 килокалорий

    Суп из морепродуктов

    Простой рецепт супа из морепродуктов домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 15 мин. Содержит всего 369 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • перец сладкий – 1 шт.
    • филе морского окуня – 200 г
    • лавровый лист (маленький) – 2 шт.
    • масло сливочное – 1 ст. л.
    • мидии замороженные – 200 г
    • креветки очищенные – 200 г
    • картофель – 2 шт.
    • сливки жирностью 10 % – 1 л
    • лук зеленый – 2-3 пера
    • соль – по вкусу
    • петрушка – 2-3 веточки
    • масло растительное – 1 ст. л.
    • черешковый сельдерей – 1 стебель
    • лук репчатый – 1 луковица
    • перец болгарский – по вкусу

    Пошагово

    1. Рыбу, креветки и мидии вымыть. Рыбу нарезать небольшими кусочками. Картофель очистить и нарезать маленькими кубиками. Лук и сельдерей очистить, измельчить. Перец вымыть, удалить сердцевину, нарезать небольшими кубиками. Зелень вымыть, обсушить, измельчить.
    2. В кастрюле разогреть вместе сливочное и растительное масло. Обжарить на несильном огне лук, сельдерей и перец, 7 мин. Добавить картофель и жарить 10 мин. на среднем огне.
    3. Вскипятить 1 л воды. Добавить в кастрюлю с овощами креветки и мидии, готовить 3 мин. Влить горячую воду.
    4. Добавить в суп кусочки рыбы, варить все вместе 10 мин.
    5. Сливки подогреть и влить в кастрюлю, посолить, поперчить. Довести до кипения, но не кипятить. Уменьшить огонь до минимума.
    6. Добавить в суп зелень и готовить на слабом огне под крышкой 10 мин.
     



  2. Fuluhisbo

    Fuluhisbo Клюй

    Сообщения:
    18
    Симпатии:
    18
    Баллы:
    3
    Регистрация
    12 июл 2017
    Спасибо за рецепт! Сегодня приготовила - просто супер получилось!
     
  3. spasskaya79

    spasskaya79 Светлана

    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    65
    Баллы:
    18
    Регистрация
    27 ноя 2016
    Спасибо:D
    Будем пробовать!
     
  4. К_Чугунова

    К_Чугунова Кристюша Ч

    Сообщения:
    11
    Симпатии:
    11
    Баллы:
    3
    Регистрация
    26 сен 2017
    Суп из морепродуктов по этому рецепту сделать просто, и получается-вкусно. Спасибо за подробную пошаговую инструкцию :D
     
Национальная кухня: