Ягодный смузи

Пошаговый рецепт ягодного смузи с фото.

• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Напитки
• Сложность рецепта: Очень простой рецепт

• Время подготовки: 16 минут
• Время приготовления: 10 минут
• Количество порций: 4 порции
• Количество калории: 128 килокалорий

Простой рецепт ягодного смузи домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 10 минут. Содержит всего 128 килокалорий.

Ингредиенты на 4 порции

• Замороженные ягоды 450 г
• Клубничный йогурт 150 г
• Молоко 100 мл
• Овсяная крупа 25 г
• Мед 2 чайные ложки

Пошагово

1. Бодрящий десертный напиток из свежих ягод очень прост и быстр: смешайте ягоды и молоко в блендере, пока не получится однородная масса. Следите, чтобы не было комочков, абсолютно все должно хорошо перемешаться. Овсянка должна быть уже готовой, заранее позаботьтесь о том, чтобы ее сварить. Разделите на 4 равные порции готовую овсянку и залейте содержимым из блендера, по желанию можете добавить мед (хотя напиток и так будет сладким и вкусным)

 

Рецепт прекрасный!
Попробовала приготовить ягодный смузи - очень вкусно!!!

 

как вкусно! Я полюбила ягодный смузи с недавних пор, беру на заметку) При первом удобно случае попробую.

 

спасибочки
как раз собралась делать ягодный смузи

 

Какая ты умничка, очень полезная и нужная информация.