Средиземноморский рыбный суп с карри и шафраном

  1. ЛизаЛ

    ЛизаЛ Ляхова Лиза

    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    56
    Баллы:
    18
    Регистрация
    28 ноя 2016

    Пошаговый рецепт средиземноморского рыбного супа с карри и шафраном с фото.
    • Национальная кухня: Итальянская кухня
    • Тип блюда: Супы, Итальянская кухня
    • Сложность рецепта: Сложный рецепт
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 1 час
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 672 килокалорий

    Средиземноморский рыбный суп с карри и шафраном

    Простой рецепт средиземноморского рыбного супа с карри и шафраном итальянской кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 1 час. Содержит всего 672 килокалорий.

    Ингредиенты на 2 порции

    • Барабулька 1 штука
    • Сардины 1 штука
    • Коренья 100 г
    • Помидоры 2 штуки
    • Репчатый лук 2 головки
    • Мидии 8 штук
    • Карри 1 чайная ложка
    • Растительное масло 4 столовые ложки
    • Белое сухое вино 100 мл
    • Рыбный бульон 800 мл
    • Филе рыбы 150 г
    • Соль по вкусу
    • Лимонный сок 3 столовые ложки
    • Молотый черный перец по вкусу
    • Сахар 1 чайная ложка
    • Водка 20 мл
    • Шафран на кончике ножа
    • Имбирь 1 кусок

    Пошагово

    1. Рыбу промыть, барабульку очистить от костей (кости сохранить), разрезать поперек на 2 части, сардины нарезать кусочками. Овощи для супа (можно взять морковь, сельдерей) и помидоры вымыть, почистить. Лук и имбирь очистить. Все овощи мелко нарезать и потушить в двух столовых ложках растительного масла.
    2. Мидии вымыть, почистить, открытые раковины выкинуть. Кости барабульки и карри добавить в овощи и потушить, влить вино, довести до кипения, затем убавить огонь и тушить еще 10 минут.
    3. Рыбное филе вымыть, нарезать крупными кусками и сбрызнуть соком лимона, слегка посолить и поперчить. Барабульку, рыбное филе и сардины обжаривать в оставшемся растительном масле в течение 5 минут. В это время вынуть мидии из супа и протереть его через сито вместе с овощами. Приправить солью, сахаром, перцем и добавить шафран.
    4. Рыбу и мидии положить в суп, дать постоять минуты 2-3, при желании добавить в суп водку или анисовый ликер.

    Также в этот суп можно добавить креветки.

     



  2. Vooeeiea

    Vooeeiea Элона Д

    Сообщения:
    18
    Симпатии:
    24
    Баллы:
    3
    Регистрация
    1 фев 2017
    Обязательно приготовлю!
    ЛизаЛ, спасибо!
     
  3. Iawioco

    Iawioco Тома К

    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    42
    Баллы:
    18
    Регистрация
    14 дек 2016
    Обязательно приготовлю!
    ЛизаЛ, спасибо!
     
Национальная кухня: