Яичный соус к овощам

  1. zavgorodnyaya89

    zavgorodnyaya89 Завгородняя Мина

    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    36
    Баллы:
    18
    Регистрация
    29 ноя 2016

    Пошаговый рецепт яичного соуса к овощам с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Соусы
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 45 килокалорий

    Яичный соус к овощам

    Простой рецепт яичного соуса к овощам домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 15 мин. Содержит всего 45 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • 6–7 сваренных вкрутую яиц
    • 10 филе анчоусов
    • 3 небольшие луковицы шалота
    • 6 маленьких маринованных огурчиков - корнишонов
    • по несколько веточек укропа и петрушки
    • 4 ст. л. густого йогурта или нежирной сметаны
    • 2 ст. л. горчицы с зернышками
    • 2 ст. л. оливкового масла
    • свежемолотый черный перец

    Пошагово

    1. Яйца очистите и мелко порубите. Очис­тите шалот и нарежьте как можно мельче. Чуть посолите шалот, полейте маслом и оставьте, пока готовится все остальное.
    2. Мелко нарежьте корнишоны, порубите анчоусы и зелень, удалив стебли. Смешайте йогурт (сметану) и горчицу.
    3. Перемешайте все ингредиенты. Приправьте соус перцем и дайте немного настояться. Подавайте к вареной картошке и к сырым или вареным спарже, цветной капусте, брокколи, кабачкам.
     



  2. Vuozhryt

    Vuozhryt Криштофоренко София

    Сообщения:
    54
    Симпатии:
    84
    Баллы:
    18
    Регистрация
    4 дек 2016
    ааа, пока прочитала пошаговый рецепт уже слюнки потекли!!!
    пошлю мужа за продуктами
     
  3. katarinat

    katarinat Катарина

    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    18
    Баллы:
    3
    Регистрация
    12 мар 2017
    ну вот и еще один способ приготовить любимый рецептик яичного соуса к овощам.
    zavgorodnyaya89, спасибо!!!
     
  4. А_Левых

    А_Левых Левых Анюта

    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    35
    Баллы:
    18
    Регистрация
    4 дек 2016
    Отличное сочетание продуктов и и пошагово расписано - то, что надо!
     
  5. Eifiuoh

    Eifiuoh Саша

    Сообщения:
    22
    Симпатии:
    24
    Баллы:
    3
    Регистрация
    30 июн 2017
    как у Вас замечательно получается, продолжайте делиться своими рецептами
     
Национальная кухня: