Салат из курицы с зеленым карри

  1. terekhina88

    terekhina88 Терехина Зоя

    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    62
    Баллы:
    18
    Регистрация
    21 ноя 2016

    Пошаговый рецепт салата из курицы с зеленым карри с фото.
    • Национальная кухня: Тайская кухня
    • Тип блюда: Салат
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 2 ч 30 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 292 килокалорий

    Салат из курицы с зеленым карри

    Простой рецепт салата из курицы с зеленым карри тайской кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 2 ч 30 мин. Содержит всего 292 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • 400 г филе курицы
    • 200 г свежего ананаса
    • 50 г яичной лапши
    • перец сладкий – 1 шт
    • 150 г ростков сои
    • 250 г китайской капусты
    • оливковое масло для заправки
    • 0,25 острого перца

    Пошагово

    1. Куриное филе ополоснуть, положить в миску, добавить Смесь специй для курицы по - тайски. Накрыть пленкой и оставить на 2 часа.
    2. Духовку разогреть до 200ºС. Филе переложить на смазанный растительным маслом противень, накрыть фольгой и запекать в духовке 40 мин. Остудить, нарезать тонкими полосками.
    3. Капусту крупно нарезать, перец очистить, нарезать соломкой. Ананас нарезать небольшими кусочками. Острый перец очистить и измельчить.
    4. Яичную лапшу сварить, охладить, нарезать. Смешать все ингредиенты, заправить маслом.

    Куриное филе – универсальный продукт. Его можно варить, жарить, тушить, запекать, панировать, фаршировать.

    Чтобы куриное филе не стало сухим в процессе приготовления - покройте его жирным беконом или вложите внутрь дольку лимона.

    Для того чтобы филе стало более нежным нарежьте куриные грудки поперек волокон.

    Не бойтесь эксперементирвать с Петелинкой, используйте пряности и приправы. Они придают куриному филе особенный вкус и аромат. Например, на Востоке курицу предпочитают обильно приправить имбирем. В Индии курицу тушат с кардамоном. Для приготовления популярного во всем мире блюда курица-карри требуется куркума.

     



  2. Naapmwiu

    Naapmwiu Суворова Люся

    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    59
    Баллы:
    18
    Регистрация
    3 дек 2016
    К этому рецепту я возвращалась два раза.
    первый раз не вышло(
    на следующий раз настроение было боевое - все удалось!)
     
  3. zuyou

    zuyou Member

    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    38
    Баллы:
    18
    Регистрация
    15 дек 2016
    А что вы нашли в салате из курицы с зеленым карри??? Мне, например, не очень понравилось:(
     
  4. Татьяна_Л

    Татьяна_Л Лазицкая

    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    61
    Баллы:
    18
    Регистрация
    7 дек 2016
    рецепт весьма кстати!
     
  5. ЗояХ

    ЗояХ Ходакова Зоя

    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    22
    Баллы:
    8
    Регистрация
    13 янв 2017
    невозможно пройти мимо такого простого и аппетитнейшего рецепта
     
  6. А_Гец

    А_Гец Гец Анюша

    Сообщения:
    12
    Симпатии:
    13
    Баллы:
    3
    Регистрация
    23 янв 2018
    Обалденный рецептик салата из курицы с зеленым карри. На удивление, даже у меня получилось приготовить его дома.
    Самостоятельно!!!!!! :)
     
  7. Siaifjm

    Siaifjm Джали Вика

    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    46
    Баллы:
    18
    Регистрация
    1 янв 2017
    очередное вкусное блюдо. Молодец!
     
Национальная кухня: