Тыквенный хумус

  1. foeoko

    foeoko Member

    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    61
    Баллы:
    18
    Регистрация
    28 ноя 2016

    Пошаговый рецепт тыквенного хумуса с фото.
    • Национальная кухня: Восточная кухня
    • Тип блюда: Закуски, Соус-дип, Соус
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Особенности: Рецепт для веганской диеты
    • Технология приготовления: Сырым
    • Нам понадобится: Гриль
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 45 минут
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 161 килокалорий
    • Повод: 1 час

    Тыквенный хумус

    Хумус готовят со времен Египетских фараонов, и он до сих пор не потерял своей популярности и актуальности. В классическом рецепте в основе блюда лежит нут. Мы дополнили его нежной тыквой. Попробуйте и оцените новый вкус!

    Ингредиенты на 6 порций

    • Нут консервированный 420 г
    • Тыквенное пюре / тыква, нарезанная кубикам 1 стакан
    • Тахини (кунжутная паста) 1/1, стакана
    • Лимон 1 шт.
    • Чеснок 1 зубчик
    • Молотая корица 1/1, ч. л.
    • Соль по вкусу
    • Черный молотый перец по вкусу
    • Кайенский перец по вкусу

    Пошагово

    1. Выжмите сок из лимона в чашу для блендера.
    2. Добавьте к соку остальные ингредиенты.
    3. Взбейте до получения однородной массы.
    4. Переложите в сервировочную посуду.
    5. Подавайте с крекерами, хлебцами, свежими молодыми овощами, нарезанными соломкой.
     



  2. Lidjour

    Lidjour Чеботаренко Александра

    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    38
    Баллы:
    18
    Регистрация
    2 дек 2016
    супер задумка - буду заглядывать!
     
  3. v_tanechka

    v_tanechka Володина Танечка

    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    54
    Баллы:
    18
    Регистрация
    21 дек 2016
    Девочки, это действительно очень вкусно.
    Я часто готовлю по этому рецепту. Попробуйте, не пожалеете. :) :D :)
     
  4. Aznuoeek

    Aznuoeek Лиля Х

    Сообщения:
    19
    Симпатии:
    20
    Баллы:
    3
    Регистрация
    13 сен 2017
    рецепт отличный
    Забираю, обязательно сделаю.
    Представляю, как это вкусно
     
  5. Bgooroi

    Bgooroi Хекк Катарина

    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    36
    Баллы:
    18
    Регистрация
    5 дек 2016
    ОО, мой любимы рецептик тыквенного хумуса
     
  6. poleschuk87

    poleschuk87 Полещук Алла

    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    50
    Баллы:
    18
    Регистрация
    29 дек 2016
    ухтышка какой рецепт тыквенного хумуса!!!!!!!
    слюни текут рекой
     
  7. НастасьяБ

    НастасьяБ Болюх Настасья

    Сообщения:
    48
    Симпатии:
    85
    Баллы:
    18
    Регистрация
    20 ноя 2016
    Это очень - очень вкусный рецепт!
     
Национальная кухня: