Смузи из ананаса и инжира

Пошаговый рецепт смузей из ананаса и инжира с фото.

• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Завтраки
• Сложность рецепта: Очень простой рецепт

• Время подготовки: 11 минут
• Время приготовления: 15 минут
• Количество порций: 4 порции
• Количество калории: 193 килокалорий

Простой рецепт смузей из ананаса и инжира домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 15 минут. Содержит всего 193 килокалорий.

Ингредиенты на 4 порции

• Ананас ½ штуки
• Морковь 4 штуки
• Инжир 2 штуки
• Апельсины 5 штук
• Лимоны 1 штука

Пошагово

1. Для основы выжать сок из моркови и выжать сок из апельсинов и лимона.
2. Ананас почистить и удалить сердцевину, нарезать средними кусками.
3. В блендере пробиваем крупно нарезанный инжир, ананас, апельсиновый и морковный сок.
4. При необходимости густоту регулируем добавлением воды или сока (апельсинового или морковного).
5. Подаем, украсив кусочком свежей моркови.

Можно изменять вкус с помощью различных добавок в виде порошка: хлорелла, спируллина, асаи.

 

@Dekxxuz, спасибо за новый вариант смузей из ананаса и инжира.
Нужно будет обязательно попробовать

 

Как вкусно! У меня муж любитель смузей из ананаса и инжира.

 

Очень аппетитно!
Забрала рецептик смузей из ананаса и инжира в закладки, надеюсь скоро приготовлю.

 

Доброго!
Сегодня приготовила смузи из ананаса и инжира по вашему рецепту, ооочень вкусно.
Муж оценил, говорит почаще так делай!
спасибо Вам огромное.

 

классный рецептик!!! Обязательно нужно запостить у себя на стене.

 

Как здорово!
Спасибо большое, Dekxxuz