Говядина с овощами в японском стиле

  1. r_aida

    r_aida Аида

    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    57
    Баллы:
    18
    Регистрация
    30 ноя 2016

    Пошаговый рецепт говядины с овощами в японском стиле с фото.
    • Национальная кухня: Японская кухня
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 535 килокалорий

    Говядина с овощами в японском стиле

    Простой рецепт говядины с овощами в японском стиле японской кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 30 мин. Содержит всего 535 килокалорий.

    Ингредиенты на 2 порции

    • 500 г бескостной говядины
    • лук зеленый – 1 пучок
    • 200 г шпината
    • 200 г шампиньонов
    • 0,3 чашки соевого соуса
    • вода
    • растительное масло – 2 ст. л.
    • 3 стебля сельдерея
    • сахар – 2 ст. л.
    • морковь – 2 шт

    Пошагово

    1. Говядину порезать небольшими кусочками поперек волокон.
    2. Смешать воду, соевый соус и сахар. Перемешивать, пока сахар совершенно не растворится.
    3. Сельдерей и морковь нарезать кольцами. Зеленый лук крупно нарезать. Шампиньоны нарезать четвертинками. Шпинат крупно порубить.
    4. В большой сковороде с антипригарным покрытием на сильном огне разогреть масло, положить отдельно, не смешивая, сельдерей, морковь, грибы и зеленый лук. Полить овощи и грибы смесью соевого соуса, сахара и воды.
    5. Дать закипеть, готовить 5 мин. Отодвинуть овощи в сторону, добавить говядину. Вновь дать закипеть. Готовить еще 5 мин.
    6. Сдвинуть все готовящиеся продукты в сторону. Добавить шпинат и готовить еще 3 мин.
    7. Подавать, не смешивая ингредиенты между собой, выложив их аккуратно на тарелки. На гарнир можно предложить отварной рис или лапшу с несколькими побегами зеленого лука.

    Если выделяться, то во всем… Предпочтите обычному растительному маслу Altero Golden, смесь подсолнечного масла с оливковым, если Вам хочется чего-то классического, или Altero Bouquet с добавлением масла розы, если Вы желаете внести в свои блюда нотку изящества. Элегантная бутылка Altero оригинальной трехгранной формы выступит подлинным украшением Вашей кухни и, без сомнения, станет объектом особого внимания.

     



  2. Eermkro

    Eermkro Елизавета Ш

    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    32
    Баллы:
    18
    Регистрация
    27 фев 2017
    Спасибо :), я уже сегодня этим рецептом и воспользуюсь!
     
  3. Aavujmiuo

    Aavujmiuo Киосова Рита

    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    42
    Баллы:
    18
    Регистрация
    17 янв 2017
    Вот он секрет!
    спасибо за волшебно вкусный рецептик говядины с овощами в японском стиле
     
  4. Oovzeur

    Oovzeur Аня

    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    23
    Баллы:
    3
    Регистрация
    8 июн 2017
    спасибо! Беру в закладки.
     
  5. Ettowoe

    Ettowoe Евгения Д

    Сообщения:
    21
    Симпатии:
    32
    Баллы:
    13
    Регистрация
    30 июн 2017
    Какая ты умничка, очень полезная и нужная информация.
     
Национальная кухня: