Смузи с финиками, диким рисом и миндальным молоком

Пошаговый рецепт смузей с финиками, диким рисом и миндальным молоком с фото.

• Национальная кухня: Европейская кухня
• Тип блюда: Смузи, Напитки
• Сложность рецепта: Простой рецепт
• Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
• Технология приготовления: Сырым
• Нам понадобится: Гриль

• Время подготовки: 10 минут
• Время приготовления: 15 минут
• Количество порций: 6 порций
• Количество калории: 150 килокалорий
• Повод: 1 час

Если вы привыкли перекусывать смузи и обожаете питательные варианты этого напитка, то запоминайте наш крутой рецепт.

Ингредиенты на 6 порций

• Вареный коричневый рис 1/1, чашки
• Финики 3 шт.
• Миндальное молоко 1 чашка
• Апельсиновый сок 1/1, чашки
• Корица 2 палочки
• Лед 2-3 кубика
• Банан 1/1, шт.
• Мед 1/1, ч. л.

Пошагово

1. Смешайте все ингредиенты в чаше блендера (кроме корицы).
2. Взбейте до однородной массы.
3. Разлейте по высоким бокалам.
4. Добавьте палочки корицы.
5. Подавайте к столу.

 

Мне очень понравилось. Я и бабуля сделали смузи с финиками, диким рисом и миндальным молоком. Спасибо за рецепт!

 

ухтышка какой рецепт смузей с финиками, диким рисом и миндальным молоком!!!!!!!
слюни текут рекой

 

Рецепт заинтересовал. Спасибо огромное.

 

А я думала разбираюсь в приговтолении смузей с финиками, диким рисом и миндальным молоком, аздесь такое