Рыба жареная под маринадом

  1. ЛидияЖ

    ЛидияЖ Железова Лидия

    Сообщения:
    50
    Симпатии:
    51
    Баллы:
    18
    Регистрация
    16 ноя 2016

    Пошаговый рецепт рыбы жареной под маринадом с фото.
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Рыба и морепродукты
    • Сложность рецепта: Непростой рецепт
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 20
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 146 килокалорий

    Рыба жареная под маринадом

    Простой рецепт рыбы жареной под маринадом домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 20. Содержит всего 146 килокалорий.

    Ингредиенты на 3 порции

    • 1 кг рыбы (у меня судак)
    • мука
    • растительное масло
    • соль
    • перец
    • маринад:
    • 300 г моркови
    • 250 г лука
    • 200 г (7 ст. л. ) томатной пасты
    • 150 мл уксуса 3%
    • 0,5 ч. л. сахара
    • растительное масло
    • соль
    • перец горошком (5–7 горошин)
    • лавровый лист (2–3 листа)
    • гвоздика (3–5 штук)

    Пошагово

    1. Рыбу почистить, нарезать небольшими кусочками. Посолить, поперчить, оставить на 30 минут.
    2. Затем рыбу обвалять в муке.
    3. Пожарить на растительном масле до готовности (примерно по 7–8 минут с каждой стороны).
    4. Выложить рыбу в форму (я использовала форму размером 17×25 см).
    5. Готовим маринад. Лук нарезать полукольцами.
    6. Морковь натереть на средней терке.
    7. Обжарить лук на растительном масле.
    8. Добавить морковь, жарить 5 минут.
    9. Добавить томатную пасту, жарить 5–7 минут.
    10. Добавить 50 мл воды, потушить 5 минут.
    11. Добавить уксус, сахар, гвоздику, перец, лавровый лист, посолить. Тушить еще 10 минут.
    12. На рыбу выложить горячий маринад, остудить и поставить в холодильник на 3–4 часа. Подавать блюдо холодным или теплым — по вкусу.
    13. Приятного аппетита!
     



  2. Oetoeiotx

    Oetoeiotx Советова Ляля

    Сообщения:
    54
    Симпатии:
    64
    Баллы:
    18
    Регистрация
    16 ноя 2016
    классный рецептик!!! Обязательно нужно запостить у себя на стене.
     
  3. Мармеладка М

    Мармеладка М Мармеладка

    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    33
    Баллы:
    18
    Регистрация
    19 ноя 2016
    Обалденный рецептик рыбы жареной под маринадом. На удивление, даже у меня получилось приготовить его дома.
    Самостоятельно!!!!!! :)
     
  4. Пучинская Л

    Пучинская Л Пучинская Лара

    Сообщения:
    55
    Симпатии:
    49
    Баллы:
    18
    Регистрация
    19 ноя 2016
    Очень своевременно выставлен рецепт. ЛидияЖ, Спасибо!
     
  5. Awpzkku

    Awpzkku Ажинова Лиза

    Сообщения:
    57
    Симпатии:
    39
    Баллы:
    18
    Регистрация
    20 ноя 2016
    @ЛидияЖ, отличный рецепт рыбы жареной под маринадом
    спасибо за идейку
     
  6. ramilevna96

    ramilevna96 Рамилевна Дина

    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    67
    Баллы:
    18
    Регистрация
    16 ноя 2016
    Очень быстрый, нехлопотный и вкуснейшие рецептик.
     
  7. Зина_Б

    Зина_Б Быков

    Сообщения:
    65
    Симпатии:
    70
    Баллы:
    18
    Регистрация
    22 ноя 2016
    какой интересный рецепт рыбы жареной под маринадом:)
    и название прикольное:D
    беру на заметку, при случае приготовлю!
     
  8. v_sasha

    v_sasha Саша

    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    42
    Баллы:
    18
    Регистрация
    21 ноя 2016
    спасибочки ЛидияЖ
    попробуем обязательно
     
  9. Пыжьянова Г

    Пыжьянова Г Пыжьянова Галка

    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    31
    Баллы:
    18
    Регистрация
    20 ноя 2016
    Ещё не готовила, но за рецепт спасибо!
     
  10. Скотникова А

    Скотникова А Скотникова Алеся

    Сообщения:
    50
    Симпатии:
    39
    Баллы:
    18
    Регистрация
    23 ноя 2016
    Ого, какой шедевральный рецептик, Конечно забираю
     
  11. Христина_Г

    Христина_Г Гринчук Христина

    Сообщения:
    55
    Симпатии:
    49
    Баллы:
    18
    Регистрация
    19 ноя 2016
    Доброго!
    Сегодня приготовила рыбу жареную под маринадом по вашему рецепту, ооочень вкусно.
    Муж оценил, говорит почаще так делай!
    спасибо Вам огромное.
     
  12. bakshaeva89

    bakshaeva89 Лика Б

    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    35
    Баллы:
    18
    Регистрация
    26 ноя 2016
    Вкусо, красиво и незатратно!!!
     
  13. Olxoiox

    Olxoiox Телегина Лиза

    Сообщения:
    62
    Симпатии:
    51
    Баллы:
    18
    Регистрация
    25 ноя 2016
    какой интересный рецепт рыбы жареной под маринадом:)
    и название прикольное:D
    беру на заметку, при случае приготовлю!
     
  14. yelvinag

    yelvinag Эльвина Г

    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    33
    Баллы:
    18
    Регистрация
    23 ноя 2016
    спасибочки ЛидияЖ
    попробуем обязательно
     
  15. oqhsyoeat

    oqhsyoeat Member

    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    21
    Баллы:
    8
    Регистрация
    29 ноя 2016
    Вот он секрет!
    спасибо за волшебно вкусный рецептик рыбы жареной под маринадом
     
  16. yvjlvto

    yvjlvto Member

    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    36
    Баллы:
    18
    Регистрация
    28 ноя 2016
    ЛидияЖ, спасибо большое, за вкусный превкусный рыба жареная под маринадом!!!
     
  17. rozad

    rozad Дубова

    Сообщения:
    52
    Симпатии:
    38
    Баллы:
    18
    Регистрация
    25 ноя 2016
    ЛидияЖ, спасибо большое, за вкусный превкусный рыба жареная под маринадом!!!
     
  18. polischuk90

    polischuk90 Полищук Тома

    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    24
    Баллы:
    8
    Регистрация
    30 ноя 2016
    Ух ты! Как красиво и просто!
     
  19. Юганова В

    Юганова В Юганова Валентина

    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    9
    Баллы:
    3
    Регистрация
    19 дек 2016
    ЛидияЖ, я всегда доверяю твоим рецептам!
     
  20. Т_Баринок

    Т_Баринок Баринок Тома

    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    22
    Баллы:
    8
    Регистрация
    2 янв 2017
    Очень понравился состав рыбы жареной под маринадом, все отлично должно сочетаться!
     
Национальная кухня: